全身無(wú)力腳手軟緊張又亂想怎么辦呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_BPnZIU

  醫(yī)生剛才我又不舒服了全身就無(wú)力腳手軟緊張又亂想了怎么辦

• 宋玉梅

  你好

• ask_BPnZIU

  你好醫(yī)生

• 宋玉梅

  怎么了，又不舒服了

• 宋玉梅

  中午睡覺(jué)了嗎？

• ask_BPnZIU

  剛才胸口刺痛一下就開(kāi)始緊張了

• 宋玉梅

  沒(méi)事的

• ask_BPnZIU

  我又緊張就想是不是心臟病

• 宋玉梅

  太緊張了

• 宋玉梅

  心臟病是不可能的

• ask_BPnZIU

  只要胸口處有什么不舒服我就馬上緊張了

• 宋玉梅

  今天干活了嗎？

• ask_BPnZIU

  我在工地澆水的時(shí)候出現(xiàn)的

• 宋玉梅

  可能是累了吧！

• ask_BPnZIU

  不是很重的活啊

• ask_BPnZIU

  那樣一緊張腳手就很軟

• 宋玉梅

  和輕重沒(méi)有關(guān)系

• 宋玉梅

  感覺(jué)沒(méi)有勁

• 宋玉梅

  好人累的時(shí)候也這樣

• ask_BPnZIU

  就是緊張過(guò)后軟的

• ask_BPnZIU

  就是緊張過(guò)后軟的

• 宋玉梅

  和身體沒(méi)關(guān)系，緊張來(lái)的

• ask_BPnZIU

  胸口周?chē)鷷?huì)刺痛一下

• 宋玉梅

  這種情況不要擔(dān)心

• 宋玉梅

  誰(shuí)干活都會(huì)有不舒服的時(shí)候

• ask_BPnZIU

  后背也會(huì)痛

• ask_BPnZIU

  我就特緊張

• 宋玉梅

  你主要是緊張的情況

• ask_BPnZIU

  我非常害怕

• 宋玉梅

  這種情況要放松

• ask_BPnZIU

  我怕我倒了

• 宋玉梅

  你一次也沒(méi)倒過(guò)

• 宋玉梅

  怎么會(huì)倒呢？

• ask_BPnZIU

  怕

• ask_BPnZIU

  嘴皮會(huì)跳

• ask_BPnZIU

  在嗎

• 宋玉梅

  在呢！

• ask_BPnZIU

  后背痛

• 宋玉梅

  一會(huì)就會(huì)過(guò)去的

• ask_BPnZIU

  怎么不回

• ask_BPnZIU

  嘴皮會(huì)跳

• 宋玉梅

  就是太緊張了

• ask_BPnZIU

  緊張會(huì)跳嗎

• 宋玉梅

  緊張會(huì)的

• ask_BPnZIU

  怕

• 宋玉梅

  放松

• ask_BPnZIU

  嘴皮跳

• 宋玉梅

  緊張的緣故

• ask_BPnZIU

  是嗎

• 宋玉梅

  是的，我最緊張的一次手抖的特別利害

• ask_BPnZIU

  嘴皮真的會(huì)跳嗎

• 宋玉梅

  會(huì)的

• ask_BPnZIU

  會(huì)不會(huì)是什么病

• 宋玉梅

  焦慮癥

• 宋玉梅

  考慮是焦慮癥

• ask_BPnZIU

  怎么那么多毛病

• 宋玉梅

  會(huì)有很多癥狀

• ask_BPnZIU

  特緊張

• 宋玉梅

  緊張會(huì)出現(xiàn)很好癥狀

• 宋玉梅

  多

• ask_BPnZIU

  不用怕嗎

• 宋玉梅

  身體有點(diǎn)不舒服不要擔(dān)心

• ask_BPnZIU

  是嗎

• 宋玉梅

  是的

• ask_BPnZIU

  一緊張就胸悶

• 宋玉梅

  緊張哪都容易不舒服

• ask_BPnZIU

  是嗎

• 宋玉梅

  是的

• ask_BPnZIU

  我就是太會(huì)緊張

• 宋玉梅

  你要是不緊張就好了

• ask_BPnZIU

  總是會(huì)有緊張

• 宋玉梅

  每個(gè)人都會(huì)有不舒服的時(shí)候

• ask_BPnZIU

  我是心里素質(zhì)不好是嗎

• 宋玉梅

  考慮你有壓力，緊張的情況

• ask_BPnZIU

  感覺(jué)沒(méi)多大壓力

• 宋玉梅

  以及個(gè)性都有關(guān)系

• ask_BPnZIU

  我是怎么了

• 宋玉梅

  心理的因素

• ask_BPnZIU

  怎么辦

• 宋玉梅

  自我調(diào)整很重要

• 宋玉梅

  不要總觀(guān)注自我的癥狀

• ask_BPnZIU

  只要不舒服就緊張

• 宋玉梅

  誰(shuí)都有不舒服的時(shí)候

• 宋玉梅

  有點(diǎn)不舒服是正?，F(xiàn)象

• ask_BPnZIU

  我就太怕

• 宋玉梅

  不知道你怕什么？

• ask_BPnZIU

  怕心臟病

• 宋玉梅

  如果有病的話(huà)怕也沒(méi)有用?。?p>

• ask_BPnZIU

  我的心態(tài)太不好了

• ask_BPnZIU

  坐久了也會(huì)痛

• ask_BPnZIU

  在嗎醫(yī)生

• 宋玉梅

  剛才網(wǎng)不好

• 宋玉梅

  這都是正?，F(xiàn)象

• 宋玉梅

  好人坐久了也會(huì)痛

• ask_BPnZIU

  坐久了也會(huì)胸悶

• 宋玉梅

  坐久了也會(huì)緊張吧？

• ask_BPnZIU

  是的

• ask_BPnZIU

  今天喝了咖啡

• 宋玉梅

  喝咖啡人會(huì)興奮的

• ask_BPnZIU

  做了很多次心電圖了

• 宋玉梅

  心臟沒(méi)有?。?p>

• ask_BPnZIU

  現(xiàn)在有胸悶

• 宋玉梅

  胸悶會(huì)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間呢？

• ask_BPnZIU

  幾分鐘

• 宋玉梅

  不要擔(dān)心

• 宋玉梅

  就是你緊張的情況

• ask_BPnZIU

  緊張一時(shí)會(huì)不舒服很長(zhǎng)時(shí)間嗎

• 宋玉梅

  我親身經(jīng)歷過(guò)，一個(gè)多小時(shí)

• ask_BPnZIU

  我這是都一天了

• 宋玉梅

  建議你看看醫(yī)生

• ask_BPnZIU

  那方面的

• 宋玉梅

  焦慮的

• ask_BPnZIU

  就想和你聊

• 宋玉梅

  能治好你的病嗎？

• ask_BPnZIU

  在嗎醫(yī)生

• 宋玉梅

  在呢

• ask_BPnZIU

  不好在一天了

• 宋玉梅

  持續(xù)難受一天了？

• ask_BPnZIU

  一會(huì)舒服一會(huì)不舒服

• ask_BPnZIU

  在嗎

• 宋玉梅

  在呢

• ask_BPnZIU

  肚子是餓就是不想吃

• 宋玉梅

  心情不好嗎？

• ask_BPnZIU

  總在緊張

• 宋玉梅

  沒(méi)有病緊張什么呢？

• ask_BPnZIU

  就是亂想

• 宋玉梅

  沒(méi)事的時(shí)候想點(diǎn)高興的事

• 宋玉梅

  其實(shí)我們亂想也是白想

• 宋玉梅

  如果能想明白的話(huà)，還要大夫干嘛呢？

• ask_BPnZIU

  越緊張?jiān)讲皇娣?p>

• 宋玉梅

  你的不舒服考慮都是緊張來(lái)的

• ask_BPnZIU

  就是早上一下刺痛就緊張了

• 宋玉梅

  你一有一丁點(diǎn)的刺激，就緊張

• ask_BPnZIU

  是的

• 宋玉梅

  你認(rèn)為不能有任何的不舒服情況

• 宋玉梅

  其實(shí)任何人都保證不了

• 宋玉梅

  偶爾有個(gè)頭痛腦熱都是正常現(xiàn)象

• ask_BPnZIU

  以前是沒(méi)緊張的現(xiàn)在怎么會(huì)是那么緊張

• ask_BPnZIU

  這幾天吃熱了些

• 宋玉梅

  吃熱了些是飯熱嗎？

• ask_BPnZIU

  就是好像吃上火了

• 宋玉梅

  小事的，沒(méi)事的

• ask_BPnZIU

  上火也會(huì)吃不舒服嗎

• 宋玉梅

  上什么火了？

• ask_BPnZIU

  吃辣多了

• 宋玉梅

  吃辣的愛(ài)吃飯

• ask_BPnZIU

  胃受不了

• 宋玉梅

  是的

• ask_BPnZIU

  我太敏感了

• 宋玉梅

  胃不好吃辣的有感覺(jué)

• ask_BPnZIU

  會(huì)有不舒服嗎

• 宋玉梅

  是的，有時(shí)候吃上就難受

• ask_BPnZIU

  就是愛(ài)緊張

• 宋玉梅

  喜歡唱歌嗎？

• ask_BPnZIU

  不好聽(tīng)

• 宋玉梅

  給你留個(gè)做業(yè)，回去學(xué)習(xí)唱歌

• ask_BPnZIU

  不會(huì)唱

• 宋玉梅

  學(xué)著唱

• ask_BPnZIU

  很難受

• 宋玉梅

  現(xiàn)在嗎？

• ask_BPnZIU

  現(xiàn)在好一些了

• 宋玉梅

  多放松

• 宋玉梅

  可以聽(tīng)一些自己喜歡的音樂(lè)

• ask_BPnZIU

  一緊張就胸悶胃不舒服

• 宋玉梅

  出現(xiàn)這樣的情況也不要害怕

• 宋玉梅

  你知道這是自己緊張的結(jié)果

• 宋玉梅

  只要自己放松就好了！

• ask_BPnZIU

  我是刻制的了

• 宋玉梅

  不用克制，順其自然，心態(tài)放松

• ask_BPnZIU

  是嗎

• 宋玉梅

  是的，就是遇到情況不用緊張

• ask_BPnZIU

  我是盡量放松

• 宋玉梅

  有病找大夫，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá)，什么也不用怕

• ask_BPnZIU

  就是想不開(kāi)

• 宋玉梅

  我的聽(tīng)大夫的可以吧？

• ask_BPnZIU

  可以

• 宋玉梅

  相信科學(xué)，相信大夫的

• 宋玉梅

  檢查沒(méi)事，不用擔(dān)心！能記住嗎？

• ask_BPnZIU

  不舒服不用怕嗎

• 宋玉梅

  不用怕，怕能解決問(wèn)題嗎？

• ask_BPnZIU

  不能

• 宋玉梅

  你大概對(duì)自己的情況有了了解

• ask_BPnZIU

  我都說(shuō)不清楚

• 宋玉梅

  遇到不舒服的時(shí)候，順其自然，就是你不怕它，慢慢就好了

• ask_BPnZIU

  好的

• 宋玉梅

  那今天聊到這吧！

• 宋玉梅

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_BPnZIU

  全身會(huì)酸痛

• 宋玉梅

  休息會(huì)好嗎？

• ask_BPnZIU

  一會(huì)這里痛一會(huì)那里痛

• 宋玉梅

  不怕

• ask_BPnZIU

  真不怕嗎

• 宋玉梅

  是的

• ask_BPnZIU

  好像緊張更會(huì)痛

• 宋玉梅

  你不怕它，不關(guān)注它

• ask_BPnZIU

  好的我很想那樣做

• 宋玉梅

  好的

• ask_BPnZIU

  一緊張整天都會(huì)不舒服

• 宋玉梅

  是啊，你若放松了，就沒(méi)什么事了！

• ask_BPnZIU

  我真是太膽小了

• 宋玉梅

  慢慢來(lái)，不要著急！經(jīng)歷的多了就好了

• ask_BPnZIU

  剛剛又好像有一下不舒服

• 宋玉梅

  不怕

• ask_BPnZIU

  我要怎么辦醫(yī)生

• 宋玉梅

  順其自然

• ask_BPnZIU

  做心電圖真能查出心臟病嗎

• 宋玉梅

  你換一種方式

• ask_BPnZIU

  我有個(gè)醫(yī)生家人就好了

• 宋玉梅

  是啊

• ask_BPnZIU

  心電圖能查出來(lái)嗎

• ask_BPnZIU

  總是不敢出門(mén)

• 宋玉梅

  能查出很多方面

• ask_BPnZIU

  肚子鼓鼓的叫

• 宋玉梅

  現(xiàn)在送孩子嗎？

• ask_BPnZIU

  放假了

• 宋玉梅

  哦

• ask_BPnZIU

  在床上躺了一個(gè)下午了

• 宋玉梅

  做點(diǎn)事，分散注意力！

• ask_BPnZIU

  一出門(mén)就著急

• 宋玉梅

  急啥??？

• ask_BPnZIU

  怕一下子不舒服

• 宋玉梅

  年紀(jì)輕輕啥也不用怕

• ask_BPnZIU

  以前沒(méi)有那么思想

• 宋玉梅

  自己嚇自己

• ask_BPnZIU

  我就是這樣子了

• 宋玉梅

  今天就聊到這吧！

• ask_BPnZIU

  好的

• 宋玉梅

  休息吧，我關(guān)閉了！

• ask_BPnZIU

  好

• 宋玉梅

  好的

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