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異地戀應(yīng)該怎么相處呢?

可以咨詢關(guān)于戀愛(ài)方面的嗎?感覺(jué)每天都很焦慮

ask_TrL2IQ 2020-10-30 21:36:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐國(guó)安 主治醫(yī)師

寧波市康寧醫(yī)院   精神科

主治疾?。菏?焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)官能癥,恐懼癥,厭食癥,人格障礙,癡呆

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_TrL2IQ

    可以咨詢關(guān)于戀愛(ài)方面的嗎?感覺(jué)每天都很焦慮

  • 徐國(guó)安

    可以的

  • 徐國(guó)安

    您好,我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!

  • ask_TrL2IQ

    是這樣的醫(yī)生,

  • ask_TrL2IQ

    我跟男朋友是異地戀,而且還屬于網(wǎng)戀的那種

  • 徐國(guó)安

    現(xiàn)在社會(huì)很多你這種情況的,當(dāng)然也會(huì)遇到一些問(wèn)題

  • ask_TrL2IQ

    就是在游戲里認(rèn)識(shí)的,后來(lái)發(fā)現(xiàn)很合得來(lái),就在一起了。現(xiàn)在已經(jīng)在一起快兩年了,后來(lái)不玩那個(gè)游戲了,到今天上半年,他在認(rèn)識(shí)了一女生,然后就開(kāi)始和女生玩,而且我因?yàn)楫厴I(yè)了。他也在上班,但是她時(shí)間比我多,那段時(shí)間我沒(méi)時(shí)間玩,可能那個(gè)女生以前他不怎么理

  • ask_TrL2IQ

    但是一直跟他發(fā)早安呀晚安呀,他們就開(kāi)始聊上了,

  • ask_TrL2IQ

    我就總是很擔(dān)心,因?yàn)槲移庥悬c(diǎn)差,我一發(fā)脾氣,他就說(shuō)我是找事,說(shuō)是小事沒(méi)有必要

  • ask_TrL2IQ

    然后我跟他說(shuō),我怕他倆太能聊,產(chǎn)生感情

  • ask_TrL2IQ

    他總是說(shuō)我不信任他

  • ask_TrL2IQ

    而且因?yàn)槟莻€(gè)女生其實(shí)是高中生

  • 徐國(guó)安

    建議是不要情緒化的,好好梳理一下你們兩個(gè)的關(guān)系,以及對(duì)方女生的情況,這個(gè)主要是看你男朋友的態(tài)度的

  • ask_TrL2IQ

    他比她大六歲,因?yàn)槲仪澳杏岩彩窃谖腋咧挟厴I(yè)的時(shí)候認(rèn)識(shí)的,比我大六歲

  • ask_TrL2IQ

    跟他倆的情況一樣

  • ask_TrL2IQ

    就感覺(jué)很焦慮

  • 徐國(guó)安

    有時(shí)候自己有情緒化的時(shí)候,看事物本身就不理性,好好和你男朋友溝通,你的擔(dān)憂也是有道理的,這方面相信你男朋友也能理解

  • ask_TrL2IQ

    他說(shuō)不可能,但是因?yàn)樽钸@段時(shí)間其實(shí)天天吵架

  • ask_TrL2IQ

    他不理解

  • ask_TrL2IQ

    我只要一說(shuō)他就說(shuō)我找事

  • ask_TrL2IQ

    覺(jué)得我不信任他

  • 徐國(guó)安

    建議是不要常吵架,這樣解決不了問(wèn)題,安靜下來(lái)好好談?wù)?,也許那個(gè)女生本來(lái)就沒(méi)什么關(guān)系呢

  • 徐國(guó)安

    你其實(shí)需要的還是你男朋友的態(tài)度

  • ask_TrL2IQ

    然后,現(xiàn)在是他天天跟那女生說(shuō)早安晚安,甚至打游戲要跟那個(gè)女生語(yǔ)音雙排,后來(lái)可能因?yàn)槲也煌猓?p>

  • ask_TrL2IQ

    所以沒(méi)有,

  • ask_TrL2IQ

    對(duì)啊,他對(duì)我的態(tài)度是,不會(huì)放棄跟那個(gè)女生聊天,不怕我酸

  • ask_TrL2IQ

    就這樣

  • 徐國(guó)安

    如果只是正常的關(guān)系沒(méi)有關(guān)系,游戲語(yǔ)音聊天現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)也是正常的,主要看你男朋友對(duì)你的態(tài)度,一般男朋友也會(huì)考慮女朋友的感受的

  • ask_TrL2IQ

    但是他覺(jué)得是我神經(jīng)病,不可能的事情也吃醋

  • ask_TrL2IQ

    覺(jué)得我應(yīng)該什么也不在乎,

  • 徐國(guó)安

    你們年齡有差,思想上多多少少都會(huì)有差別的,這個(gè)需要磨合

  • 徐國(guó)安

    你這方面注意保持理性的思維,要允許對(duì)方有正常的社交,但是也要告訴對(duì)方,顧及你的感受

  • 徐國(guó)安

    不在乎是不可能的,主要是不要過(guò)度敏感就行,這也是要理性的思考的原因

  • 徐國(guó)安

    一方面要相信你的男朋友,另一方面也要告訴你男朋友,適當(dāng)?shù)念櫦澳愕母惺?p>

  • 徐國(guó)安

    你男朋友比較大大咧咧,而你比較感性,性格差也是需要磨合的

  • ask_TrL2IQ

    可是我就是覺(jué)得不行,我自己心里也是這么告訴自己的,但是每次想到就會(huì)很焦慮,失眠

  • ask_TrL2IQ

    然后還會(huì)做一些噩夢(mèng)

  • 徐國(guó)安

    主要是你心里有障礙,這個(gè)事情對(duì)你肯定是有影響的

  • 徐國(guó)安

    主要是這個(gè)事情如果不解決,你的情緒很難平穩(wěn)

  • 徐國(guó)安

    還是和你男朋友多溝通,兩個(gè)人靜下來(lái)談?wù)劊耘笥芽梢越邮?,正常的交流也沒(méi)有關(guān)系,關(guān)鍵是你男朋友的態(tài)度

  • ask_TrL2IQ

    他說(shuō)百分百不可能,因?yàn)椴幌矚g她,只是欣賞她玩的游戲,但是每天早安晚安,還說(shuō)早安啊,小美女,之類的,后來(lái)告訴我是因?yàn)楦鷦e人聊天虛偽,那我也不知道他到底是不是虛偽啊,

  • 徐國(guó)安

    你男朋友已經(jīng)向你表明態(tài)度了,那你也可以放輕松一些的,至于說(shuō)平時(shí)的一些行為,可以適當(dāng)?shù)募s束,比如不要每天聊天

  • ask_TrL2IQ

    他不會(huì)聽(tīng)的,我說(shuō)過(guò),她說(shuō)沒(méi)有每天聊,確實(shí)沒(méi)有,只是她發(fā)早安,人家沒(méi)理,然后晚上他照樣發(fā)晚安

  • 徐國(guó)安

    沒(méi)有每天聊那關(guān)系也不大,慢慢的也會(huì)淡化的,關(guān)鍵還是你兩的關(guān)系

  • 徐國(guó)安

    這個(gè)是兩個(gè)人的態(tài)度,你單方面擔(dān)心也沒(méi)有用的,你男朋友在乎你,他就會(huì)約束自己的行為的

  • ask_TrL2IQ

    但是這樣的情況少,他自己也跟我說(shuō)百分百不可能

  • 徐國(guó)安

    是的,你男朋友已經(jīng)和你保證了,說(shuō)明你的內(nèi)心還是缺乏安全感,和你們異地也有關(guān)系

  • 徐國(guó)安

    即使兩個(gè)人在一起了,也要適當(dāng)?shù)牧舫隹臻g,都有自己的私人空間的,不必要把對(duì)方約束的太厲害,這樣兩個(gè)人都累

  • 徐國(guó)安

    至少你兩目前的關(guān)系還是可以的

  • ask_TrL2IQ

    嗯嗯。好的,這個(gè)道理也明白,可是就是一直焦慮

  • 徐國(guó)安

    這個(gè)你自己要釋?xiě)?,想明白焦慮就會(huì)少一些的,盡量保持對(duì)對(duì)方的信任,異地戀焦慮是肯定有的

  • 徐國(guó)安

    有時(shí)候只有做好我們自己,兩個(gè)人最終也會(huì)走到一起的

  • ask_TrL2IQ

    好的謝謝醫(yī)生,

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