心情煩燥壓抑老想哭發(fā)脾氣怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_aH9-lk

  心情煩躁 壓抑 老想哭 老是發(fā)脾氣，我是怎么回事

• 林景運(yùn)

  您好

• 林景運(yùn)

  這種情況多久了啊？

• ask_aH9-lk

  你在啊

• 林景運(yùn)

  高興不起來嗎

• 林景運(yùn)

  在的啊

• ask_aH9-lk

  就最近特別嚴(yán)重

• ask_aH9-lk

  對(duì)

• 林景運(yùn)

  提不起精神嗎？

• ask_aH9-lk

  尤其是晚上 尤其是一個(gè)人的時(shí)候

• 林景運(yùn)

  覺得生活沒意思嗎

• ask_aH9-lk

  對(duì)

• ask_aH9-lk

  對(duì) 會(huì)想很多事

• ask_aH9-lk

  覺得什么事都很煩

• 林景運(yùn)

  能睡著嗎？有沒有覺得入睡困難，早醒？

• ask_aH9-lk

  和爸媽吃飯 一句玩笑話我可能就急了

• 林景運(yùn)

  總是都想壞的嗎

• ask_aH9-lk

  原來是晚上睡不著 現(xiàn)在睡得著了 醒的早

• ask_aH9-lk

  嗯

• 林景運(yùn)

  很著急嗎？有沒有感覺自己坐立不安？

• ask_aH9-lk

  什么事都往壞的方面想

• ask_aH9-lk

  就想哭

• 林景運(yùn)

  感覺自己很累？

• ask_aH9-lk

  嗯

• 林景運(yùn)

  感覺自己多余？

• ask_aH9-lk

  活著很累

• ask_aH9-lk

  要在乎很多事情

• ask_aH9-lk

  要考慮很多事

• ask_aH9-lk

  就好煩

• 林景運(yùn)

  有沒有感覺自己注意力不集中，記憶力下降，思維遲鈍？

• ask_aH9-lk

  好想逃

• ask_aH9-lk

  嗯

• ask_aH9-lk

  還想一直喝酒

• ask_aH9-lk

  什么事都想哭

• ask_aH9-lk

  什么事都會(huì)多想

• 林景運(yùn)

  平時(shí)喜歡喝酒嗎

• ask_aH9-lk

  喜歡的人不聯(lián)系我 我就在想他是不是不喜歡我 他怎樣怎樣怎樣

• ask_aH9-lk

  聯(lián)系我了就好點(diǎn)

• ask_aH9-lk

  心情不好就喝酒

• ask_aH9-lk

  無心工作

• 林景運(yùn)

  不喝酒不行嗎

• 林景運(yùn)

  上癮了嗎

• 林景運(yùn)

  很害怕寂寞是吧

• ask_aH9-lk

  不喝酒可以啊

• 林景運(yùn)

  喜歡人多的地方嗎

• ask_aH9-lk

  但是 不喝酒不知道要干嘛

• ask_aH9-lk

  不喜歡

• 林景運(yùn)

  有什么興趣愛好嗎

• ask_aH9-lk

  害怕自己一個(gè)人

• ask_aH9-lk

  又想自己一個(gè)人

• 林景運(yùn)

  從你說的來看，有點(diǎn)抑郁了啊

• ask_aH9-lk

  好像被生活打磨的沒時(shí)間去喜歡自己的愛好了

• ask_aH9-lk

  但是和朋友在一起

• ask_aH9-lk

  也會(huì)笑

• ask_aH9-lk

  也會(huì)開心

• ask_aH9-lk

  但是剩下自己一個(gè)人

• ask_aH9-lk

  我就會(huì)煩躁

• ask_aH9-lk

  不知道干嘛空虛

• 林景運(yùn)

  是強(qiáng)迫假裝笑嘛

• ask_aH9-lk

  又想和別人聊天又不想聊天

• ask_aH9-lk

  也不是啊

• 林景運(yùn)

  感覺你是抑郁了啊

• ask_aH9-lk

  也是開心啊

• ask_aH9-lk

  我也是這樣感覺的

• 林景運(yùn)

  情緒低落，意志力減退，

• ask_aH9-lk

  我最近早睡

• ask_aH9-lk

  就是在逼自己睡覺

• ask_aH9-lk

  不睡會(huì)想很多

• 林景運(yùn)

  可以找精神心理科醫(yī)生看看，

• ask_aH9-lk

  我好想哭好想哭

• ask_aH9-lk

  你不是心理醫(yī)生嗎

• 林景運(yùn)

  用點(diǎn)抗抑郁藥很快能好

• 林景運(yùn)

  我是啊

• 林景運(yùn)

  精神科醫(yī)生

• ask_aH9-lk

  有副作用嗎

• ask_aH9-lk

  我怎么樣就開心一點(diǎn)了

• ask_aH9-lk

  就不胡思亂想了

• 林景運(yùn)

  沒有什么副作用

• 林景運(yùn)

  一般一天一次，一次一顆就夠了

• ask_aH9-lk

  比如什么藥

• 林景運(yùn)

  比喻帕羅西汀，舍曲林，西酞普蘭，米氮平。。。。。。

• 林景運(yùn)

  很多類，用一種就夠

• 林景運(yùn)

  一天一次

• ask_aH9-lk

  帕羅西汀會(huì)不會(huì)藥效太強(qiáng)

• ask_aH9-lk

  我這樣會(huì)不會(huì)瘋？

• ask_aH9-lk

  會(huì)不會(huì)對(duì)后代有影響

• ask_aH9-lk

  會(huì)不會(huì)對(duì)身邊朋友有影響？

• 林景運(yùn)

  帕羅西汀副作用不大，倒是孕婦不要吃

• 林景運(yùn)

  其他都還好

• 林景運(yùn)

  總得來說懷孕的時(shí)候最好不吃藥

• ask_aH9-lk

  哦

• ask_aH9-lk

  經(jīng)期呢

• ask_aH9-lk

  經(jīng)期還不正常

• ask_aH9-lk

  尤其脾氣差到要死 老發(fā)火

• 林景運(yùn)

  經(jīng)期可以吃藥沒事的

• 林景運(yùn)

  但是經(jīng)期心情容易波動(dòng)

• 林景運(yùn)

  吃藥能穩(wěn)定情緒

• ask_aH9-lk

  我怕有副作用

• ask_aH9-lk

  有治愈的可能嗎

• 林景運(yùn)

  可以的

• 林景運(yùn)

  有上百萬人吃這類藥

• ask_aH9-lk

  不會(huì)被別人看成是神經(jīng)病吧

• 林景運(yùn)

  好了以后還有復(fù)發(fā)可能，但是先恢復(fù)快樂心情，，

• 林景運(yùn)

  這個(gè)跟神經(jīng)病兩碼事

• 林景運(yùn)

  不會(huì)變傻

• 林景運(yùn)

  只是心情不好，不會(huì)胡言亂語。腦子是清楚的

• ask_aH9-lk

  不會(huì)變成神經(jīng)病吧

• 林景運(yùn)

  不會(huì)

• ask_aH9-lk

  那就好

• 林景運(yùn)

  跟外面跑的神經(jīng)病沒啥關(guān)系的

• ask_aH9-lk

  不能夠自我調(diào)解嗎

• ask_aH9-lk

  需要去醫(yī)院做什么檢查嗎？

• 林景運(yùn)

  面對(duì)憂郁，要泰然處之；找些事情做，轉(zhuǎn)移注意力，如散步、郊游、下棋、騎腳踏車、閱讀、看電影等；從記憶中尋找快樂；找朋友傾訴，進(jìn)行發(fā)泄；大哭一場，盡情地流淚；以寫字或畫畫來抒發(fā)情感，分散注意力；憂郁時(shí)避免做重大決定，以免決策錯(cuò)誤使憂郁更加嚴(yán)重；即使情緒低落，也要尊重他人，不要遷怒他人；避免以吃東西扺抗憂郁；參加活動(dòng)，減少自己胡思亂想的時(shí)間；當(dāng)嚴(yán)重了有自傷念頭出現(xiàn)時(shí)，盡量告訴他人，防止自我傷害；與伴侶相知相惜，相互關(guān)懷，情感上的寄托有助于脫離憂郁。

• 林景運(yùn)

  嚴(yán)重的調(diào)節(jié)不過來

• 林景運(yùn)

  最好藥物治療

• 林景運(yùn)

  做醫(yī)院做測試

• 林景運(yùn)

  還要簡單常規(guī)的檢查，比喻心電圖，血常規(guī)等

• ask_aH9-lk

  好的

• ask_aH9-lk

  謝謝您了

• 林景運(yùn)

  不客氣

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