怕自己會(huì)光頭，精神壓力大怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_633475

  男, 27歲。精神壓力大，出現(xiàn)焦慮和壓抑狀態(tài)。因?yàn)榕伦约簳?huì)光頭，導(dǎo)致現(xiàn)在的狀態(tài)不好

• 張煒

  你好！

• ask_633475

  你好醫(yī)生

• 張煒

  你好

• ask_633475

  我最近關(guān)注了頭發(fā)問題，導(dǎo)致自己精神壓力很大

• 張煒

  嗯嗯

• ask_633475

  不知道怎么去調(diào)節(jié)自己

• 張煒

  精神壓力怎么個(gè)大法？

• ask_633475

  容易焦慮和壓抑

• 張煒

  嗯，有什么樣的表現(xiàn)？

• ask_633475

  以前看到搞笑視頻都會(huì)哈哈大笑，現(xiàn)在都不會(huì)

• ask_633475

  情緒很低落

• 張煒

  嗯，

• ask_633475

  焦慮的時(shí)候，容易緊張，就想心不舒服

• 張煒

  嗯，就是不舒服，不想笑嗎？

• ask_633475

  嗯嗯

• ask_633475

  不那么容易笑

• ask_633475

  笑點(diǎn)感覺沒那么低了

• 張煒

  嗯，還有別的原因嗎？

• ask_633475

  做事情沒那么集中注意力

• 張煒

  嗯

• 張煒

  還有嗎？

• ask_633475

  就是每天過的不安的狀態(tài)

• ask_633475

  每天關(guān)注頭發(fā)的問題

• 張煒

  頭發(fā)怎么回事？

• ask_633475

  洗頭看到有頭發(fā)掉就焦慮

• 張煒

  嗯

• ask_633475

  我現(xiàn)在頭發(fā)還好，就是怕

• 張煒

  嗯，與別人相比，你的頭發(fā)掉落的多很多嗎？

• ask_633475

  我雖然天生頭發(fā)少，家族也沒禿頂情況。但我自己很有傾向是禿頂

• 張煒

  奧，是你自己想象的嗎？

• ask_633475

  相比其他男生，好像是有一點(diǎn)點(diǎn)吧，他們都說很少掉發(fā)

• ask_633475

  不是想象的，醫(yī)生也說是脂溢性脫發(fā)

• 張煒

  一點(diǎn)點(diǎn)是怎么比較的？

• ask_633475

  只是我現(xiàn)在應(yīng)該屬于早期

• 張煒

  嗯

• ask_633475

  他們好像很少脫發(fā)，但我洗頭會(huì)掉幾根吧

• ask_633475

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_633475

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_633475

  我感覺自己現(xiàn)在還年輕，也沒女朋友，更沒有娶老婆，不想那么快接受禿頭的事情

• 張煒

  那你了解過掉多少是多嗎？

• ask_633475

  沒有

• 張煒

  嗯，可是看到你的頭發(fā)，感到你的頭發(fā)發(fā)質(zhì)挺好的

• ask_633475

  只是我頭發(fā)天生就少，我就怕老是掉著掉著就沒了

• 張煒

  頭發(fā)挺多的

• ask_633475

  我頭發(fā)天生比較細(xì)軟

• 張煒

  如果不超過100根，每次，就不算

• ask_633475

  頭發(fā)比較常人稀少了點(diǎn)

• 張煒

  看你給誰比

• ask_633475

  初中的時(shí)候，就被同學(xué)嘲笑過，說我禿頭

• ask_633475

  我就跟正常的發(fā)量比

• 張煒

  嗯，那時(shí)你很難過

• ask_633475

  初中的時(shí)候，確實(shí)不喜歡別人這樣叫我

• 張煒

  嗯，是的，誰也不愿意

• ask_633475

  但那時(shí)候還算樂觀，沒有太多去考慮光頭的事情

• ask_633475

  因?yàn)槲乙恢庇X得自己頭發(fā)天生少而已

• ask_633475

  但我最近一年感覺頭發(fā)容易油

• 張煒

  看你的頭發(fā)，到光頭大約需要五六十年吧！

• ask_633475

  就是是脂溢性脫發(fā)的其中一種情況

• ask_633475

  我也希望自己的光頭需要那么久

• 張煒

  你那么年輕，有頭油是很正常的

• 張煒

  放心吧，我感覺可以的

• ask_633475

  以前好像頭發(fā)不怎么油的

• 張煒

  你應(yīng)該屬于不嚴(yán)重的吧！

• ask_633475

  最近一兩年比較容易油

• ask_633475

  現(xiàn)在不算嚴(yán)重

• 張煒

  嗯

• ask_633475

  只是擔(dān)心

• ask_633475

  所以我容易擔(dān)心過度

• 張煒

  嗯，擔(dān)心將來的事情

• ask_633475

  嗯嗯

• 張煒

  你原來擔(dān)心過什么事情嗎？

• ask_633475

  就是頭發(fā)的問題

• ask_633475

  影響以后找對(duì)象

• ask_633475

  時(shí)間快到了

展開全部內(nèi)容