失眠入睡前特困難怎么辦？

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• ask_348879

  女，27歲。我突然間耳鳴失眠到無法入睡，耳鳴的聲音是嚶嚶的聲音，然后白天聽不見，只有睡覺的時候能聽見，然后去醫(yī)院測了，是，嗯，頸椎有一點點突出，然后耳鳴是神經(jīng)性耳鳴。吃了藥，銀杏葉片，甲鈷胺膠囊，還有一個貞芪扶正顆粒，已經(jīng)吃了十天了，現(xiàn)在耳鳴我已經(jīng)接受了，就是失眠入睡前特困難怎么辦？

• ask_348879

  貞芪扶正顆粒也吃完了，甲鈷胺和銀杏葉片，還要吃么？

• ask_348879

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_348879

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_348879

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  你好，這種情況可以再吃點百樂眠，改善改善睡眠。還有可以聽點輕音樂，不要太靠近耳朵就行。

• ask_348879

  我之前幾天聽音樂也能睡著，現(xiàn)在就是睡前困難

• ask_348879

  發(fā)病前幾天還吃了三天艾司唑侖片，，現(xiàn)在已經(jīng)六天沒用過艾司唑侖了，不敢吃

• 在線醫(yī)生

  不要太在意了，不要去想耳鳴的問題

• ask_348879

  你說的也是安眠藥嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，對，也是改善睡眠的

• 在線醫(yī)生

  作用差不多

• ask_348879

  對剛開始熬夜耳鳴出現(xiàn)了很緊張，導(dǎo)致睡不著，剛開始今天焦慮了，現(xiàn)在我已經(jīng)接受耳鳴了，不感覺害怕了，就是睡不著

• ask_348879

  我害怕產(chǎn)生依賴性

• ask_348879

  怎么辦

• ask_348879

  對身體有傷害

• 在線醫(yī)生

  不要熬夜，好好休息。

• ask_348879

  還有我的藥吃了這么久了，一個藥物已經(jīng)吃沒了，多久能停藥啊

• 在線醫(yī)生

  你好，可以吃半個月左右的。沒問題的

• ask_348879

  我就是不敢在熬夜了，就是十點半睡覺，到十二點半都沒睡著，后來不知道怎么睡著了，今天六點就醒了

• 在線醫(yī)生

  越在意越是睡不著

• 在線醫(yī)生

  不要太在意了

• ask_348879

  我現(xiàn)在對聲音敏感，一點點聲音就開始精神的不得了，以前不這樣的

• ask_348879

  失眠我怕長時間對我不好，眼袋也出來了，眼屎也多

• ask_348879

  耳鳴我倒是接受了，放下了，就是失眠弄得我有點懵了

• ask_348879

  安眠藥五六天沒敢吃了，而且一次性吃兩粒才能睡著

• 在線醫(yī)生

  白天不要睡覺，晚上應(yīng)該能休息好些

• ask_348879

  現(xiàn)在也能睡著，就是入睡困難，睡得不香

• ask_348879

  嗯，昨天也白天睡了兩個多小時

• 在線醫(yī)生

  如果休息不好的話，耳鳴更不容易好

• ask_348879

  晚上倒霉了

• 在線醫(yī)生

  白天不要睡了

• ask_348879

  耳鳴我都不在意了，本來就是嚶嚶嚶的聲音，不是很大，就是安靜的時候，就感覺鉆腦子

• 在線醫(yī)生

  可以再吃點百樂眠，沒關(guān)系的

• ask_348879

  藥物要醫(yī)院開的吧

• ask_348879

  我現(xiàn)在的藥需要停了嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，你也可以去藥店問問有沒有。

• ask_348879

  睡不好第二天頭暈?zāi)X懵，眼睛疼

• 在線醫(yī)生

  休息不好問題很多的。

• ask_348879

  吃點褪黑素什么的行么

• ask_348879

  就是啊，哎

• ask_348879

  耳鳴我倒是接受了，我晚上盡量不想，就是入睡困難

• 在線醫(yī)生

  不好意思，這個藥我不太清楚?。?p>

• ask_348879

  安神補(bǔ)腦液對身體傷害要小點的吧

• 在線醫(yī)生

  你好，也可以的

• ask_348879

  我對安眠藥有抵觸也害怕，不敢天天吃，怕依賴

• ask_348879

  我一天打魚三天曬網(wǎng)吃的

• ask_348879

  之前吃的

• ask_348879

  現(xiàn)在好多天不敢吃了

• 在線醫(yī)生

  安神補(bǔ)腦液也可以的

• ask_348879

  好回來我去問問，我住的環(huán)境也挺吵

• 在線醫(yī)生

  那也有關(guān)系的

• ask_348879

  但是以前沒事，現(xiàn)在就是聲音敏感，一點點聲音就很精神，以前也挺吵，就是沒感覺入睡這么困難

• ask_348879

  我現(xiàn)在的藥還要吃嗎

• 在線醫(yī)生

  可以接著吃

• ask_348879

  吃到多久停

• ask_348879

  怕對身體有傷害，現(xiàn)在就只有甲鈷胺和銀杏葉了，那個貞芪扶正顆粒吃完了

• 在線醫(yī)生

  你好，可以吃半個月左右

• ask_348879

  吃了十一天了，嗯，我吃飯燉的雞湯雞肉可以吃嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的。

• 在線醫(yī)生

  你好，飲食沒有太大的限制，只要清淡一點，不要吃刺激性的東西就可以。

• ask_348879

  嗯我不吃辣

• 在線醫(yī)生

  對，不要吃

• ask_348879

  我就問全面點

• ask_348879

  到時候還要去醫(yī)院再檢查嗎

• ask_348879

  我就是耳鳴好像好點了，也不知道是我不在意了，之前害怕焦慮，越害怕聲音越大，現(xiàn)在不在意反而好像沒了，就是睡覺前還有一點點聲音，但是入睡困難，環(huán)境吵

• 在線醫(yī)生

  要是沒事了可以不用復(fù)查

• ask_348879

  嗯如果還是睡覺困難我還要去的吧

• ask_348879

  耳鳴倒是我不在意了

• ask_348879

  但是晚上睡覺還是有，但是我當(dāng)他不存在

• ask_348879

  之前是越害怕，聲音越大，越焦慮，嚇得我渾身冒汗，心跳加速，現(xiàn)在已經(jīng)沒那種感覺了，就是睡覺前比較困難，

• 在線醫(yī)生

  對，所以建議你不要太在意，不要去想它。

• ask_348879

  安神補(bǔ)腦液的話我要是吃的話，會不會也產(chǎn)生依懶性

• 在線醫(yī)生

  這個一般不會的

• ask_348879

  嗯，我之前也是壓力太大了，現(xiàn)在我找到來源了，我克制住我緊張壓力情緒，把工作也辭了，準(zhǔn)備找個壓力小點的

• ask_348879

  就是睡前吃是嗎？

• 在線醫(yī)生

  對，和壓力大有關(guān)系的

• 在線醫(yī)生

  按說明吃就行

• ask_348879

  我現(xiàn)在出門太嘈雜的地方我都戴上耳塞保護(hù)我的耳朵，這樣做對嗎

• ask_348879

  我睡覺前不能帶防噪音耳塞，不然耳鳴聲放大，但是一般沒事，自己不去想耳鳴，好像好很多

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_348879

  以前就喜歡熬夜，現(xiàn)在快半個月了再也不敢熬夜了，十點鐘就上床睡覺了，雖然睡不著，我也閉目養(yǎng)神

• 在線醫(yī)生

  對，不要熬夜了

• ask_348879

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_348879

  就大拇指蓋一點點白月板其他都沒，以前二三手指有呢

• ask_348879

  估計我熬夜的關(guān)系虧損了我的陽氣

• ask_348879

  導(dǎo)致我神經(jīng)受損了吧

• 在線醫(yī)生

  你好，慢慢能養(yǎng)過來的

• ask_348879

  嗯好

• ask_348879

  謝謝你了愛你么么噠

• ask_348879

  我去買一些安神補(bǔ)腦液

• 在線醫(yī)生

  你好，沒有問題的話，一會系統(tǒng)將自動關(guān)閉

• ask_348879

  好的我關(guān)注你

• 在線醫(yī)生

  好的。祝你身體健康！

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