這兩天又有不舒服了緊張胸口有點不舒服總是當心心臟太當心了
葦河林業(yè)局街道辦事處西直社區(qū) 心理咨詢科
主治疾?。荷瞄L職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交恐懼,焦慮等心理問題
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這兩天又有不舒服了緊張胸口有點不舒服總是當心心臟太當心了
宋玉梅
你好!
宋玉梅
從你上次到今天,正好是一周時間
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你好醫(yī)生
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是的
宋玉梅
又不舒服了
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是的
宋玉梅
干活累的嗎?
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累
宋玉梅
那就多休息,讓別人多干點
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我總當心心臟
宋玉梅
你具體說說都是什么情況下出現(xiàn)難受的狀況的?
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有時候胸前刺痛一下我又開始不舒服了
宋玉梅
從出現(xiàn)難受狀況到現(xiàn)在總共有多長時間了?
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不知道了
宋玉梅
大約有多長時間了
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是不是胃不舒服影響的
宋玉梅
最近胃不好嗎?
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是的
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胸口有不舒服就特緊張
宋玉梅
你那氣溫多少度?
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30左右
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全身酸痛
宋玉梅
全身酸痛是什么原因導致的呢?
ask_BPnZIU
我也不知道
宋玉梅
偶爾還是經常?
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我也說不清楚了
ask_BPnZIU
感覺心臟停1秒一樣
宋玉梅
這么長時間你感覺焦慮是減輕了,還是沒有變化,還是加重了?
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舒服的時候不怎么樣。一有不舒服了就馬上緊張了
宋玉梅
還是緊張導致的,是嗎?
宋玉梅
緊張才有癥狀的,是嗎?
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有時候胸口刺痛一下我就想是不是心臟病,就馬上不舒了
宋玉梅
我能體會到,我說過我對坐客車緊張,會暈車,真的是心理作用,和身體也有關系的!
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什么意思
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總是當心自己有心臟病
宋玉梅
累了容易發(fā)作
宋玉梅
緊張馬上就會有癥狀
ask_BPnZIU
什么發(fā)作
宋玉梅
焦慮癥狀發(fā)作
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我在干活的時候也會在當心會不會累那些
宋玉梅
別太勞累了
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肚子不舒服,咕嚕咕嚕的叫
宋玉梅
焦慮的癥狀,包括心臟,呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)等等
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總是睡不好
宋玉梅
之前能睡好的,是嗎?
宋玉梅
白天睡覺嗎?
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我很不睡午覺
宋玉梅
晚上睡不好
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夢到什么不好的我又會不舒服了
宋玉梅
對做夢的內容也緊張
ask_BPnZIU
是的
宋玉梅
我還是建議你得服藥
ask_BPnZIU
我是不是得了心臟病
宋玉梅
考慮不是,還是焦慮來的
宋玉梅
如果對西藥擔心,可以考慮中藥治療
ask_BPnZIU
總是那么不舒服
宋玉梅
不會是天天的吧?
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有
宋玉梅
心臟檢查到現(xiàn)在有多長時間了?
ask_BPnZIU
做了好幾次心電圖
宋玉梅
都沒有問題的
宋玉梅
你那夏天最高氣溫能達到多少度?
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是的但是不舒服
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30
宋玉梅
真是個好地方,夏天最高氣溫比我們這還低
宋玉梅
如果特別擔心的話,建議你做一下心臟ct,或心臟彩超檢查,
宋玉梅
冬天最低溫度是多少度?
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是嗎
宋玉梅
檢查完沒毛病的話,再難受的話你還擔心嗎?
宋玉梅
焦慮癥是藥物治療輔助心理治療的
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做了很多次心電圖
宋玉梅
那為什么還會擔心呢?
ask_BPnZIU
還會有不舒服
宋玉梅
心臟都檢查過了,沒有問題的,那就是心理的作用
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怕
宋玉梅
你家的芒果長的怎么樣?
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還可以
宋玉梅
快到了豐收的時候了
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是的
宋玉梅
心理特別高興吧?
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是的就是身體不好
宋玉梅
大夫檢查了,沒有什么病的
宋玉梅
小毛病人人都有
宋玉梅
我有一天出去跳舞,走到半路感覺腿疼
ask_BPnZIU
為什么還有不舒服
宋玉梅
我感覺你是情緒來的
ask_BPnZIU
真的嗎
宋玉梅
真的,感覺你今天的情緒不高
ask_BPnZIU
很焦
宋玉梅
告訴你有事一定要說出來,不要悶在心里,說出來就會好很多!
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就是特緊張
宋玉梅
接著說
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總有胸悶
宋玉梅
這也是焦慮的癥狀
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總怕暈倒
宋玉梅
是不是一次也沒暈倒?
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是的
宋玉梅
最壞的結果暈倒了,無非就摔了個跟斗,你這么年輕,啥事也沒有的,你說呢?
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我就是想的太多了
宋玉梅
把你想說的話都說出來
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說不出的難受
宋玉梅
今天沒干活吧?
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今天在朋友家?guī)兔?p>
宋玉梅
現(xiàn)在也在嗎?
ask_BPnZIU
是的
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心靜不下來
宋玉梅
幫著干什么?
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做菜
宋玉梅
行啊,有兩下子!
ask_BPnZIU
不行啊
宋玉梅
你們那都做什么菜
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只做一個
宋玉梅
做的是什么?
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醫(yī)生我總是當心心臟
宋玉梅
你知道嗎?
宋玉梅
要給自己積極的心理暗示
ask_BPnZIU
我沒有心肌缺血
宋玉梅
你的心臟經過檢查是建康的,還擔心什么?
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那為什么還是不舒服
宋玉梅
和你的焦慮有很大的關系
ask_BPnZIU
我太生氣自己了
宋玉梅
說說具體情況
ask_BPnZIU
自己的身體不掙氣
宋玉梅
是你自己要求太高了
宋玉梅
你的身體本來就沒有什么大毛病的
ask_BPnZIU
我是太關注自己了
宋玉梅
你真正意識到了
ask_BPnZIU
是的
宋玉梅
今天就聊到這吧!
ask_BPnZIU
好的
宋玉梅
那我關閉了!
ask_BPnZIU
不用當心嗎
宋玉梅
當心心臟嗎?
ask_BPnZIU
是的
宋玉梅
沒有大毛病就不用擔心,多鍛煉身體,每天開開心心的,就啥事也沒有!
ask_BPnZIU
我真的太會緊張了
宋玉梅
是的
宋玉梅
我關閉了!
宋玉梅
還有問題嗎?
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