抑郁癥暴躁睡不著覺睡著了就老做夢(mèng)怎樣調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_MikU3M

  覺得自己有抑郁癥暴躁，睡不著覺，睡著了就老做夢(mèng)，和家人不和睦老吵架動(dòng)不動(dòng)就吵架，想過自殺覺得還挺好，卻被家里人罵自私什么的，但是活著太累

• 孫軍偉

  您好

• 孫軍偉

  您好，歡迎咨詢，我是快速問醫(yī)生精神心理科合作醫(yī)生_孫軍偉主治醫(yī)師，工號(hào):***，真誠(chéng)為您服務(wù)。

• 孫軍偉

  是不是最近精神心理壓力過大呢

• 孫軍偉

  做過心理量表測(cè)試了嗎

• ask_MikU3M

  沒有做過

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  現(xiàn)在做一下看看

• 孫軍偉

  免費(fèi)的

• ask_MikU3M

  之前是因?yàn)閷W(xué)習(xí)

• 孫軍偉

  上網(wǎng)搜一下貝克抑郁自評(píng)量表

• ask_MikU3M

  好的

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  34分

• ask_MikU3M

  是疊加吧？醫(yī)生

• ask_MikU3M

  您好？……

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  加起來

• ask_MikU3M

  34一共

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  比較明顯了

• 孫軍偉

  提示重度抑郁

• ask_MikU3M

  我覺得就自己變得很奇怪

• ask_MikU3M

  但是和家里人說

• ask_MikU3M

  都說我是閑的沒事才會(huì)這樣

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  每天一說話就挨罵

• 孫軍偉

  壓力過大

• ask_MikU3M

  我媽媽身體不太好嘛

• ask_MikU3M

  然后我之前還是挺擔(dān)心的

• 孫軍偉

  哦

• ask_MikU3M

  現(xiàn)在老吵架之后

• 孫軍偉

  焦慮情緒

• ask_MikU3M

  我就覺得無所謂了

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  沒一點(diǎn)感覺

• 孫軍偉

  溝通交流不到位

• 孫軍偉

  互相換位思考

• ask_MikU3M

  不知道是不是自己心狠了還是怎么的了

• ask_MikU3M

  而且我喜歡自己待著

• 孫軍偉

  畢竟一家人不說兩家話

• 孫軍偉

  就是抑郁情緒，情感淡漠了

• ask_MikU3M

  現(xiàn)在就是覺得我和這個(gè)家有什么關(guān)系？

• ask_MikU3M

  沒什么關(guān)系

• ask_MikU3M

  說不說話都一樣

• ask_MikU3M

  沒什么關(guān)系

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  看見家里人有時(shí)候覺得特別煩

• ask_MikU3M

  都是他們逼我上了不喜歡的大學(xué)不喜歡的專業(yè)

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  數(shù)學(xué)明明不好的我還讓我上數(shù)學(xué)系

• ask_MikU3M

  我學(xué)不會(huì)就掛科了

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  掛科之后我就剛不想學(xué)了

• 孫軍偉

  是的呢

• 孫軍偉

  畢業(yè)了嗎

• ask_MikU3M

  我爸媽就說我，怎么別人能學(xué)會(huì)你就學(xué)不會(huì)

• ask_MikU3M

  沒有畢業(yè)

• ask_MikU3M

  大三了

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  畢業(yè)困難嗎

• ask_MikU3M

  困難

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  告訴家人實(shí)情

• ask_MikU3M

  告訴了

• ask_MikU3M

  還是怨我不學(xué)習(xí)

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  我學(xué)不會(huì)每天黑板一黑板天數(shù)

• ask_MikU3M

  現(xiàn)在就是每天逃課不去上課

• ask_MikU3M

  我不想去

• ask_MikU3M

  就覺得自己待著好

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  家人可能不知道你的狀態(tài)

• 孫軍偉

  只是知道一味的埋怨。

• ask_MikU3M

  我說了

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  不理解

• ask_MikU3M

  說我成年人了

• ask_MikU3M

  能不能自己冷靜思考問題

• ask_MikU3M

  沒上這個(gè)大學(xué)之前

• ask_MikU3M

  我覺得自己每天可開心呢

• ask_MikU3M

  上了這個(gè)大學(xué)就開始發(fā)脾氣抱怨睡不著覺

• ask_MikU3M

  和家里人吵架

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  沒有換位思考

• ask_MikU3M

  怎么換位思考？

• 孫軍偉

  家長(zhǎng)沒有

• 孫軍偉

  你的處境，老師跟家長(zhǎng)說了嗎

• ask_MikU3M

  說了

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  學(xué)校也有心理咨詢師吧？

• ask_MikU3M

  我也明確和家里說我學(xué)的吃力

• ask_MikU3M

  咨詢過了

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  沒用

• ask_MikU3M

  現(xiàn)在還有很厲害的潔癖

• 孫軍偉

  強(qiáng)迫思維

• 孫軍偉

  強(qiáng)迫動(dòng)作

• ask_MikU3M

  掉地下的東西都不能撿

• 孫軍偉

  再這樣下去可能要麻煩的。

• ask_MikU3M

  手機(jī)得用酒精擦

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  在教室筆紙掉地下了我就不要了

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  家里人說我假干凈

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  家人文化程度怎么樣呢？

• ask_MikU3M

  我覺得我還有強(qiáng)逼癥

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  強(qiáng)迫癥

• ask_MikU3M

  鎖門鎖好幾遍

• 孫軍偉

  你可以做一下

• ask_MikU3M

  大專

• 孫軍偉

  scl-90

• 孫軍偉

  90項(xiàng)臨床癥狀量表測(cè)試，全面反映你目前的各項(xiàng)心理指標(biāo)。

• 孫軍偉

  免費(fèi)的

• 孫軍偉

  按講大專文化應(yīng)該是很好溝通的

• ask_MikU3M

  不能溝通

• ask_MikU3M

  上午剛溝通又和我媽吵架了

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  性格可能比較偏執(zhí)一些

• ask_MikU3M

  都是埋怨我不好

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  說我自私

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  覺得別人家孩子好

• ask_MikU3M

  那就去找唄

• ask_MikU3M

  找我干嘛

• 孫軍偉

  主觀

• 孫軍偉

  以個(gè)人的好惡來決定對(duì)孩子的態(tài)度。

• ask_MikU3M

  說她養(yǎng)失敗了

• 孫軍偉

  建議一起去精神科面診咨詢

• ask_MikU3M

  醫(yī)生啊

• 孫軍偉

  嗯嗯

• ask_MikU3M

  自殺真的很自私嘛？

• ask_MikU3M

  我覺得不是啊

• ask_MikU3M

  自己覺得沒意思

• ask_MikU3M

  或者那么痛苦干嘛要活著

• ask_MikU3M

  為了別人活著？

• ask_MikU3M

  孩子出生有沒有決定的權(quán)利

• 孫軍偉

  你現(xiàn)在很痛苦

• ask_MikU3M

  死亡也要?jiǎng)e人來決定？

• 孫軍偉

  建議盡快面診咨詢

• 孫軍偉

  去精神科面診咨詢

• ask_MikU3M

  這根本沒有道理

• 孫軍偉

  是的呢，一起去

• 孫軍偉

  帶著家長(zhǎng)

• ask_MikU3M

  他們肯定不和我一起去

• 孫軍偉

  讓咨詢師告訴家長(zhǎng)怎么做。

• ask_MikU3M

  我說了

• 孫軍偉

  醫(yī)生

• ask_MikU3M

  就吵架

• 孫軍偉

  哦

• 孫軍偉

  暫時(shí)不要著急，先自我調(diào)節(jié)一下

• ask_MikU3M

  我就老哭現(xiàn)在

• 孫軍偉

  事情總是會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)的

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  稍等一會(huì)

• ask_MikU3M

  各種

• 孫軍偉

  在路上

• ask_MikU3M

  好的

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  謝謝您的理解！

• ask_MikU3M

  ……

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  哎

• 孫軍偉

  咋了

• ask_MikU3M

  那一會(huì)兒找您還是？

• 孫軍偉

  我聯(lián)系你

• ask_MikU3M

  好的

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 孫軍偉

  嗯

• ask_MikU3M

  醫(yī)生您還在嗎？

• 孫軍偉

  好的呢

• 孫軍偉

  這個(gè)分?jǐn)?shù)比較高了

• ask_MikU3M

  是不是有點(diǎn)偏高

• 孫軍偉

  嗯嗯

• ask_MikU3M

  每天就像睡覺怎么辦

• 孫軍偉

  情緒低落造成的

• 孫軍偉

  抑郁情緒

• ask_MikU3M

  能睡一天

• ask_MikU3M

  記憶力也不好了

• 孫軍偉

  嗯嗯

• ask_MikU3M

  ……

• ask_MikU3M

  哎

• ask_MikU3M

  不知道怎么辦

• 孫軍偉

  去面診咨詢一下吧

• 孫軍偉

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減壓，找朋友閨蜜傾訴傾訴

• 孫軍偉

  試試瑜伽，音樂當(dāng)時(shí)

• ask_MikU3M

  閨蜜都在外地也見不到

• 孫軍偉

  試試瑜伽，音樂等等

• ask_MikU3M

  音樂聽著聽著就哭了

• ask_MikU3M

  啊對(duì)了醫(yī)生

• ask_MikU3M

  之前還分手了

• ask_MikU3M

  失戀

• ask_MikU3M

  就感覺自己自閉了

• 孫軍偉

  這樣子

• ask_MikU3M

  嗯

• 孫軍偉

  的確是諸多因素

• 孫軍偉

  現(xiàn)實(shí)的壓力

• 孫軍偉

  如果長(zhǎng)時(shí)間無法自我緩解，也可以去精神（心理）科面診咨詢一下，或者試試藥物輔助一下 祝您闔家幸福！諸事順利！

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