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實(shí)錄
我是學(xué)舞蹈的，三年多之前腰傷了，當(dāng)時(shí)沒(méi)有處理。現(xiàn)在久站久坐都會(huì)腰疼，應(yīng)該怎么辦呢
元寶山區(qū)陳氏骨科醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。孩兕i椎病,肩周炎,間盤(pán)突出,椎管狹窄,神經(jīng)痛,肌肉萎縮,骨壞死,增生,骨質(zhì)疏松,風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕,滑膜炎,腱鞘炎,痛風(fēng),②骨與關(guān)節(jié)損傷,肌腱韌帶半月板損傷,骨折后遺癥,骨折延遲愈合或不愈合,外傷感染及瘡口不
ask_682545
，我是學(xué)舞蹈的，三年多之前腰傷了，當(dāng)時(shí)沒(méi)有處理?，F(xiàn)在久站久坐都會(huì)腰疼，應(yīng)該怎么辦呢？
邵連成
您好，朋友
邵連成
腰中間還是兩側(cè)疼
邵連成
疼痛有牽連到腿疼嗎
ask_682545
一側(cè)
邵連成
恩
ask_682545
沒(méi)有腿疼
邵連成
那一般問(wèn)題不大的，多是韌帶筋膜有些勞損
邵連成
可以做做針灸理療按摩，口服，扶他林片，伸筋丹膠囊，局部外貼，麝香壯骨膏，調(diào)理一下
邵連成
近期多休息，逐漸就好了的
ask_682545
如果必須得繼續(xù)跳舞，會(huì)不會(huì)惡化呢？
邵連成
調(diào)養(yǎng)好了沒(méi)事的，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站，以免時(shí)間久了導(dǎo)致腰間盤(pán)突出，那就麻煩了
ask_682545
請(qǐng)問(wèn)我還可以練習(xí)下腰嗎？會(huì)不會(huì)對(duì)以后有影響？
邵連成
暫時(shí)先多休養(yǎng)一些，好了以后可以的
ask_682545
每次我覺(jué)得好了，再繼續(xù)練的時(shí)候就還會(huì)疼，一直在循環(huán)
邵連成
恩，好了以后也在養(yǎng)一段時(shí)間，多鞏固一下，
ask_682545
那好的，謝謝你
邵連成
不客氣的
邵連成
祝您身體健康，生活愉快。
邵連成
今后有問(wèn)題可隨時(shí)向我咨詢，有時(shí)間我會(huì)為您回訪，感謝您對(duì)快問(wèn)醫(yī)生的支持，祝您和家人身體健康，生活愉快！再見(jiàn)！
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