自己現(xiàn)在的狀態(tài)是不是抑郁了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_094466

  您好，我想咨詢一下我是不是抑郁了

• 邢寶艷

  你好

• 邢寶艷

  請(qǐng)講。

• ask_094466

  我今年23歲，已婚，有一個(gè)孩子，由于婆婆難相處，和婆婆關(guān)系處得不太好，現(xiàn)在我的狀態(tài)是什么都不想做，就想一個(gè)人呆在房間里，就連孩子都不想帶

• ask_094466

  哪兒也不想去，話也不想說，感覺心特別累

• 邢寶艷

  知道了，你的孩子多大呀？

• 邢寶艷

  你和婆婆一起住嗎？

• 邢寶艷

  感覺現(xiàn)在你有些抑郁的癥狀。

• ask_094466

  快5歲了，是的

• ask_094466

  去年我懷了對(duì)雙胞胎，五個(gè)月的時(shí)候胎停了，一直沒從那個(gè)陰影中走出來，今年我沒有上班，在家?guī)『?，我婆婆話特別多，逢人就說我不也是，導(dǎo)致我現(xiàn)在不想和她說話，不想理她，只要一看見她就莫名其妙的心煩，一聽見她說話就總感覺她在議論我

• ask_094466

  嫁給我老公以后所有的朋友都沒聯(lián)系了，有情緒的感覺一個(gè)人好孤單，也找不到人訴說，只能一個(gè)人呆在房間里玩手機(jī)，哪兒也不想去

• 邢寶艷

  明白了。

• 邢寶艷

  是因?yàn)槟闾陋?dú)了。沒有了自己的朋友圈，只是圍在家里轉(zhuǎn)。

• 邢寶艷

  然后面對(duì)著婆婆的指責(zé)和挑剔，所以說感到特別的郁悶。

• ask_094466

  對(duì)的

• 邢寶艷

  希望你能夠多和別人交流和交往。有家庭人員之外的朋友和支持的力量。

• ask_094466

  我不是一個(gè)喜歡訴說的人，從來都是悶在心里

• ask_094466

  更何況我已經(jīng)失去了除了家人以外的交際

• 邢寶艷

  那可以嘗試著建立與外人的鏈接可以再交朋友尋求幫助。

• 邢寶艷

  應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出自己的想法和看法。否則你就是轉(zhuǎn)向攻擊自己，有了抑郁的癥狀。

• ask_094466

  反正我現(xiàn)在的狀態(tài)就是什么都不想做，什么都不想理睬，只想呆著我一個(gè)人的空間里

• 邢寶艷

  一定要試著走出來，否則你的情況會(huì)越來越好。

• 邢寶艷

  一定要試著走出來。

• 邢寶艷

  否則你的情況會(huì)越來越嚴(yán)重。

• 邢寶艷

  過于封閉。

• ask_094466

  好的，謝謝

• 邢寶艷

  祝你一切順利。

• 邢寶艷

  學(xué)會(huì)愛自己，珍惜自己。

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