生活壓力大會(huì)得抑郁癥嗎？

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• ask_890017

  男, 26歲。心理壓力大，生活壓力也大，一個(gè)人在外面奮斗，感覺(jué)很孤單。害怕得抑郁癥

• 張瑞

  你好

• ask_890017

  你好，張醫(yī)生

• 張瑞

  嗯，看到您的問(wèn)題描述了

• 張瑞

  您想解決什么問(wèn)題呢？

• ask_890017

  總感覺(jué)壓力很大，之前經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)嗜睡，不想出門(mén)，甚至有些時(shí)候極端的想法會(huì)一閃而過(guò)

• 張瑞

  嗯，一個(gè)人在外打拼壓力大可以理解的

• 張瑞

  我也是一人在外十幾年了，所以深有同感

• ask_890017

  畢業(yè)之后打游戲，抽煙喝酒，花天酒地什么都學(xué)會(huì)了，從去年年底開(kāi)始改變，戒了煙戒了酒，戒了游戲，幾乎不去那種風(fēng)月場(chǎng)所了，也開(kāi)始減肥健身。晚上睡覺(jué)開(kāi)始提早。不知道27歲這樣改變算不算太晚

• 張瑞

  永遠(yuǎn)不晚

• ask_890017

  嗯嗯，謝謝張醫(yī)生了

• 張瑞

  能夠覺(jué)察自己，并不斷完善自己，什么時(shí)候開(kāi)始都值得表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)

• 張瑞

  您才二十多歲，很年輕，能在這時(shí)覺(jué)知自己并向好的方向努力是很棒的

• ask_890017

  嗯嗯

• ask_890017

  總感覺(jué)再不回頭就完了

• 張瑞

  嗯，這個(gè)想法很好的。 也能看出來(lái)，您過(guò)去很有故事啊

• ask_890017

  說(shuō)來(lái)都是淚，哈哈

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