人多的時(shí)候會(huì)緊張可以緩解嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vYn8Pg

  醫(yī)生您好，感覺我在人多的場(chǎng)合說話神經(jīng)比較敏感，人多時(shí)候發(fā)現(xiàn)比如開會(huì)，就緊張的厲害，聲音發(fā)抖，從小就這樣一直到現(xiàn)在也沒有改變，其他方面都正常，不會(huì)那么緊張，就是當(dāng)眾說話多少年了克服不了，今年朋友推介吃心得安確實(shí)管用，但是又不能一直吃，真不知道咋辦好。

• 張林衛(wèi)

  你好

• 張林衛(wèi)

  我晚會(huì)回復(fù)你可以么

• 張林衛(wèi)

  這會(huì)醫(yī)院有點(diǎn)忙

• ask_vYn8Pg

  可以的

• 張林衛(wèi)

  好的

• ask_vYn8Pg

  我也先去忙

• 張林衛(wèi)

  在么

• 張林衛(wèi)

  ？？？

• 張林衛(wèi)

  這會(huì)忙不忙

• 張林衛(wèi)

  不好意思讓你久等了

• ask_vYn8Pg

  來了醫(yī)生

• ask_vYn8Pg

  醫(yī)生您好，感覺我在人多的場(chǎng)合說話神經(jīng)比較敏感，人多時(shí)候發(fā)現(xiàn)比如開會(huì)，就緊張的厲害，聲音發(fā)抖，從小就這樣一直到現(xiàn)在也沒有改變，其他方面都正常，不會(huì)那么緊張，就是當(dāng)眾說話多少年了克服不了，今年朋友推介吃心得安確實(shí)管用，但是又不能一直吃，真不知道咋辦

• 張林衛(wèi)

  嗯，你說的意思是，就是不能往人多的場(chǎng)合，特別是面對(duì)大眾面對(duì)人多的時(shí)候發(fā)言會(huì)特別緊張，對(duì)吧？

• ask_vYn8Pg

  是吧 感覺天生的吧

• ask_vYn8Pg

  從小就這樣 我也一直試著努力改變

• 張林衛(wèi)

  平常的話喜歡和人接觸嗎？

• ask_vYn8Pg

  現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)影響到我工作和生活了

• 張林衛(wèi)

  性格類型怎么樣？

• ask_vYn8Pg

  內(nèi)向

• ask_vYn8Pg

  也喜歡和人解除

• 張林衛(wèi)

  又沒有這個(gè)比較聊得來的朋友。

• 張林衛(wèi)

  有沒有比較好的朋友？

• ask_vYn8Pg

  嗯有

• 張林衛(wèi)

  和朋友在種接觸交往，你平常的話有啥問題沒有？

• ask_vYn8Pg

  一點(diǎn)都沒有 什么考試我都不緊張

• ask_vYn8Pg

  唯獨(dú)當(dāng)眾說話 我也不知道咋了

• 張林衛(wèi)

  你平時(shí)的話，當(dāng)眾說話或者當(dāng)眾演講，發(fā)言的幾率多不多？

• ask_vYn8Pg

  不多

• ask_vYn8Pg

  避免不了

• ask_vYn8Pg

  每次我都努力去不緊張

• ask_vYn8Pg

  念個(gè)稿子也念不下來

• ask_vYn8Pg

  真的很苦惱

• 張林衛(wèi)

  就是你的工作性質(zhì)有經(jīng)常需要自己去面對(duì)大眾這種時(shí)候?qū)Π桑?p>

• ask_vYn8Pg

  是啊

• ask_vYn8Pg

  工作避免不了的

• 張林衛(wèi)

  每次面對(duì)大眾，面對(duì)大家的時(shí)候，心里是那種莫名的恐慌嗎？

• ask_vYn8Pg

  是的 甚至沒發(fā)言之前就心跳加快開始緊張了

• 張林衛(wèi)

  發(fā)言過程是不是進(jìn)展的也不太順利？

• ask_vYn8Pg

  是啊

• 張林衛(wèi)

  每天自己情緒方面怎么樣？

• 張林衛(wèi)

  會(huì)不會(huì)總是情緒低落，悶悶不樂

• ask_vYn8Pg

  除了這個(gè)緊張影響我其他時(shí)候都好著呢

• 張林衛(wèi)

  那如果提前知道明天要有演講，或者要有當(dāng)眾發(fā)言的情況。

• 張林衛(wèi)

  今天一天可能心里是不是都惶恐不安。

• ask_vYn8Pg

  對(duì)對(duì)付

• ask_vYn8Pg

  是這樣的

• ask_vYn8Pg

  不發(fā)言那就沒事

• 張林衛(wèi)

  等這個(gè)事情過去之后，演講結(jié)束了然后今天也就沒有啥問題了，心里也就安穩(wěn)了。

• ask_vYn8Pg

  嗯嗯 但是多少心情會(huì)不好 因?yàn)檠葜v緊張 聲音發(fā)抖

• ask_vYn8Pg

  我也不知道了 總之都是緊張

• ask_vYn8Pg

  不自覺的就緊張

• 張林衛(wèi)

  嗯，那您會(huì)不會(huì)臉紅口干，出汗的情況在公共場(chǎng)合？

• ask_vYn8Pg

  臉紅會(huì)的

• 張林衛(wèi)

  好的好的。

• 張林衛(wèi)

  其他還有啥沒有？

• ask_vYn8Pg

  緊張 發(fā)抖

• ask_vYn8Pg

  臉部不自然

• 張林衛(wèi)

  通過你這一系列的情況描述，目前考慮您是屬于一種社交焦慮障礙。

• 張林衛(wèi)

  這種情況是您個(gè)人的一種心理素質(zhì)的形成。

• ask_vYn8Pg

  那醫(yī)生這個(gè)還有辦法嗎？

• ask_vYn8Pg

  我記得小時(shí)候就是這樣的

• 張林衛(wèi)

  同時(shí)的話，以及可以反映出個(gè)人應(yīng)對(duì)能力的一種。

• 張林衛(wèi)

  個(gè)人應(yīng)對(duì)能力相對(duì)差。

• ask_vYn8Pg

  其他什么也不緊張 唯獨(dú)演講

• ask_vYn8Pg

  嗯

• 張林衛(wèi)

  同時(shí)的話，個(gè)人還是存在一定的認(rèn)知偏差。

• 張林衛(wèi)

  一般像這種情況有兩種途徑，一種是心理方面的書通，另外的話就是藥物的治療。

• 張林衛(wèi)

  也可以兩種同時(shí)治療。

• 張林衛(wèi)

  不知道您近期有時(shí)間沒有？

• 張林衛(wèi)

  如果有時(shí)間的話，我先為您做一下心理方面的輔導(dǎo)。

• 張林衛(wèi)

  根據(jù)輔導(dǎo)的結(jié)果選擇是否用藥。

• ask_vYn8Pg

  我近期上班比較忙的

• ask_vYn8Pg

  用藥？？

• 張林衛(wèi)

  你說的他只是一個(gè)臨時(shí)緩解的作用。普萘洛爾

• 張林衛(wèi)

  不能解決問題。

• ask_vYn8Pg

  嗯嗯我知道這個(gè)藥

• 張林衛(wèi)

  藥物方便推薦可以使用帕羅西丁，丁螺環(huán)酮。

• ask_vYn8Pg

  只是零時(shí)的

• 張林衛(wèi)

  這兩種藥物主要是抗焦慮。

• 張林衛(wèi)

  治療這種社交焦慮障礙。

• 張林衛(wèi)

  但是這個(gè)藥物，但是需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

• ask_vYn8Pg

  這種藥和那種心得安不一樣吧

• 張林衛(wèi)

  用上去之后，要根據(jù)個(gè)人的反應(yīng)逐漸的增加或者減少技能。

• 張林衛(wèi)

  劑量

• 張林衛(wèi)

  是有完全的區(qū)別的。

• 張林衛(wèi)

  這兩種藥物是解決根本問題的。

• ask_vYn8Pg

  只要對(duì)我有作用 多久見效都行 這么多年我也沒有克服

• 張林衛(wèi)

  心得安他是

• 張林衛(wèi)

  控制心率的藥物。

• ask_vYn8Pg

  嗯嗯懂

• 張林衛(wèi)

  所以解決根本問題還在于這一種。基礎(chǔ)藥物的使用。

• 張林衛(wèi)

  為了整個(gè)治療效果，你可以簽約一下我的私人醫(yī)生服務(wù)，咱們共同配合，爭(zhēng)取取得好的效果！簽約后你隨時(shí)都可以咨詢我，也方便我對(duì)你進(jìn)行指導(dǎo)！

• 張林衛(wèi)

  最近的話我會(huì)根據(jù)你用藥的反應(yīng)以及整體癥狀，然后對(duì)藥物劑量大小做出調(diào)整。

• 張林衛(wèi)

  同時(shí)的話我也會(huì)給你相關(guān)的心理疏通輔導(dǎo)。

• 張林衛(wèi)

  我們用心的努力一下。

• ask_vYn8Pg

  這個(gè)要在哪買呢

• 張林衛(wèi)

  我給您把名片信息發(fā)送過去啦，你現(xiàn)在點(diǎn)開。進(jìn)入里面有私人醫(yī)生服務(wù)。

• ask_vYn8Pg

  嗯

• 張林衛(wèi)

  每周一百，每個(gè)月500

• 張林衛(wèi)

  我會(huì)盡最大努力幫助您的

• 張林衛(wèi)

  你現(xiàn)在點(diǎn)開簽約購買一下就行

• ask_vYn8Pg

  這個(gè)藥副作用大大不

• 張林衛(wèi)

  這個(gè)藥物是經(jīng)常在醫(yī)院使用的藥物。

• 張林衛(wèi)

  在臨床當(dāng)中是比較成熟的了。

• ask_vYn8Pg

  嗯

• 張林衛(wèi)

  效果還是比較理想的。

• 張林衛(wèi)

  多一點(diǎn)自信

• 張林衛(wèi)

  少一分焦慮

• 張林衛(wèi)

  積極配合會(huì)有良好效果的

• ask_vYn8Pg

  嗯嗯

• ask_vYn8Pg

  稍微等下

• 張林衛(wèi)

  好的

• ask_vYn8Pg

  支付失敗

• 張林衛(wèi)

  你截個(gè)圖

• ask_vYn8Pg

  就是說這個(gè)藥可以治愈是吧

• 張林衛(wèi)

  對(duì)的，絕大多數(shù)效果都是比較理想。

• ask_vYn8Pg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_vYn8Pg

  每次都不對(duì)

• 張林衛(wèi)

  你是不是用的微信端

• 張林衛(wèi)

  你是不是用的快速問醫(yī)生微信公眾賬號(hào)？

• ask_vYn8Pg

  微信

• ask_vYn8Pg

  嗯嗯是的

• 張林衛(wèi)

  你現(xiàn)在在手機(jī)上下載一個(gè)快速問醫(yī)生app。

• ask_vYn8Pg

  沒有app

• ask_vYn8Pg

  嗯嗯好的

• 張林衛(wèi)

  App可以支付成功。

• ask_vYn8Pg

  這個(gè)需要治療多久

• 張林衛(wèi)

  微信會(huì)有遇到這樣的情況，以前客服說過。

• 張林衛(wèi)

  一般來說，像這種情況，半個(gè)月就是兩到三周，用藥是一個(gè)前期的調(diào)整時(shí)間。

• 張林衛(wèi)

  你就是起效果時(shí)間在兩周左右，就是前兩三周是藥物調(diào)整的關(guān)鍵時(shí)期。

• 張林衛(wèi)

  調(diào)整之后的話，一般達(dá)到穩(wěn)定需要這一個(gè)一個(gè)多月，兩個(gè)月。

• 張林衛(wèi)

  一會(huì)兒簽約的話，您可以考慮簽約一個(gè)月服務(wù)。

• 張林衛(wèi)

  這樣方便對(duì)您展開一個(gè)綜合全面的治療。

• 張林衛(wèi)

  下載好app之后，要用您的手機(jī)號(hào)登錄一下。

• 張林衛(wèi)

  登陸過之后，在這個(gè)首頁界面搜索我的名字。

• 張林衛(wèi)

  張林衛(wèi)

• 張林衛(wèi)

  下載好了么？

• ask_vYn8Pg

  好了

• 張林衛(wèi)

  嗯嗯，這會(huì)兒打開app，然后搜索我的名字之后再次簽約支付一下，看看行不行。

• ask_vYn8Pg

  好的

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