生完孩子后心里累怎么辦？

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  醫(yī)生，我覺得心里很累

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  沒完沒了的事情

• 張瑞劍

  你好

• 張瑞劍

  你做什么的

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  還有自從生了孩子以后 還得處理公婆關(guān)系

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  夫妻關(guān)系

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  親子關(guān)系

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  自己開店的

• 張瑞劍

  好多的事情

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  每天上班 下班回到家還得干家務(wù)

• 張瑞劍

  生完孩子以后，還需要開店是嗎

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  寶寶天天給公公帶 帶的一點(diǎn)都不好

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  開店，進(jìn)貨

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  還有每次放假休息，老公都不在家

• 張瑞劍

  這真的好辛苦

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  老是被別人叫走去幫忙

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  我心里覺得很偏激了

• 張瑞劍

  老公也不能給你很多關(guān)懷

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  為什么我的老公老是去幫別人，好不容易周日 休息了，然后他家的親戚就把他叫走，

• 張瑞劍

  需要給自己放放假

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  我不讓 就一大堆理由說我自私

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  我也不知道怎么變成這樣了

• 張瑞劍

  他覺得你什么事情也可以自己搞定

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  每天自己開店 店里的事情好多還得自己弄

• 張瑞劍

  太辛苦了

• 張瑞劍

  店里老公也幫不上是嗎

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  好不容易周末了，就被他親戚叫走，我也多想好好在家休息一天，帶孩子去玩

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  可是....

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  我們兩家店

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  他看另外一家

• 張瑞劍

  那事情肯定都很多

• ask_025704

  我自己看的這家店 幾乎沒有工人 都是我自己在弄

• 張瑞劍

  公婆能幫你嗎

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  就帶下孩子

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  我公公喝酒

• 張瑞劍

  為什么不請工人呢

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  然后我就讓他在店里帶孩子

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  這樣我能看著

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  有的 就是一個臨時工

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  因為我在國外

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  開店

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  我公公帶孩子不靠譜

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  他愛喝酒

• 張瑞劍

  你們?nèi)椰F(xiàn)在都在國外是嗎

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  在家喜歡喝酒，有時候孩子睡覺 他一個人去樓下扔垃圾

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  買東西

• ask_025704

  我自己的父母不在國外

• ask_025704

  要不然我不會那么累

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  我現(xiàn)在全身很疲憊

• 張瑞劍

  能不能店里多請幾個工人呢

• ask_025704

  我也不知道怎么了，我老公這邊的親戚，每次有什么事情都把我老公叫走去幫忙

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  我我不讓就吵架

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  每次這樣

• ask_025704

  周日休息，為什么他們親戚老是算計我們休息的時間

• 張瑞劍

  每次怎么交流的？

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  我們自己也很累

• ask_025704

  很忙

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  爭執(zhí)

• ask_025704

  吵

• ask_025704

  我到底該怎么做

• 張瑞劍

  嗯嗯，因為你老公每次可以幫忙，所以他們就總是叫

• 張瑞劍

  試著換個方式溝通

• ask_025704

  我現(xiàn)在看到我老公的親戚就很煩了，周日陪孩子玩的時間都沒有

• 張瑞劍

  你可以看看非暴力溝通這本書

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  小孩在店里一天看手機(jī)看到玩

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  周日好不容易休息 帶他出去玩，可是 他們家的親戚也是奇葩

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  自己店里工人不叫，叫我老公去幫忙理貨

• 張瑞劍

  還是試著跟老公溝通

• 張瑞劍

  我不知道你們只是如何溝通的

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  我對我老公說 你自己店里的貨東西我一個人理出來的，你去幫他們理貨 腦子進(jìn)水了吧

• ask_025704

  沒法溝通

• ask_025704

  他就覺得 只要一次不幫就是罪人

• 張瑞劍

  腦子進(jìn)水了吧，你聽到別人這樣說你。你的感受是什么樣的

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  你知道嗎？我生孩子 小孩住院

• 張瑞劍

  你老公是討好型的性格

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  都是我一個人自己熬過來的

• ask_025704

  堅持不住的時候 總是對我一句沒有辦法

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  所以我才會慢慢的變成這樣吧

• ask_025704

  很累

• ask_025704

  不知道怎么解脫

• 張瑞劍

  他對外人很好。對跟自己親密的人覺得不需要照顧。因為他覺得你是自己人，不會離開他

• ask_025704

  也許是這樣吧

• 張瑞劍

  你需要告訴他，你的感受

• ask_025704

  所以在國外 我自己能做的事情都是我自己熬過來的

• ask_025704

  說了

• ask_025704

  沒法溝通

• ask_025704

  我不知道現(xiàn)在自己的心理有什么問題

• ask_025704

  我覺得自己有產(chǎn)后抑郁癥了

• ask_025704

  我其實很缺少關(guān)愛

• ask_025704

  自己的家人不在這里

• 張瑞劍

  比如，老公，我知道應(yīng)該去幫他們處理一下（肯定一下），你的做法是對的，但是我希望你也可以多陪伴我跟孩子，我們更需要你

• 張瑞劍

  別指責(zé)別訓(xùn)斥，多夸獎

• ask_025704

  我說了 寶寶其實需要把他帶出去玩

• ask_025704

  每天跟著我們上班

• 張瑞劍

  男人需要尊重和崇拜

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  周日又待家里

• ask_025704

  哎 都十來年了

• 張瑞劍

  寶寶需要跟著有獨(dú)處的時間，他需要爸爸

• ask_025704

  所以他跟爸爸不親

• ask_025704

  醫(yī)生 我現(xiàn)在心理有什么問題

• ask_025704

  我覺得很壓抑

• 張瑞劍

  太累了，心情肯定不好

• 張瑞劍

  你需要讓自己能夠放松下來

• ask_025704

  該怎么試著去緩解呢？

• ask_025704

  好 謝謝你

• 張瑞劍

  比如多請幾個

• 張瑞劍

  降低自己的工作量

• 張瑞劍

  假如公公看不好孩子，考慮請個保姆，或者讓他去幼兒園吧

• 張瑞劍

  掙錢就是為了生活的更舒服

• 張瑞劍

  跟老公的溝通需要改變一下，站在他的角度共情他一下，你能夠讓他舒服，他就會讓你也舒服

• 張瑞劍

  親愛的

• 張瑞劍

  還在嗎

• 張瑞劍

  那我們今天先到這邊吧

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