總是擔(dān)心做錯(cuò)事,擔(dān)心的睡不著 覺的太痛苦了
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總是擔(dān)心做錯(cuò)事,擔(dān)心的睡不著 覺的太痛苦了
孫玲玲
您好,有什么可以幫您的
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你好
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是這樣的,我現(xiàn)在呢,就是在工作的時(shí)候呢,總是擔(dān)心會(huì)做錯(cuò)事情后總是回到家里老是想這件事情,我覺得給我?guī)砹撕芏嗟睦_。
孫玲玲
這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了
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很久了
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幾年了
孫玲玲
當(dāng)時(shí)有沒有因?yàn)樽鲥e(cuò)事而受到責(zé)備的情況
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有的
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但是都是小事
孫玲玲
能具體說下當(dāng)時(shí)心理的感受是怎樣的
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不是大事
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覺得自己在大家心目當(dāng)中不能托付事情
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覺得不靠譜
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覺得自己工作能力太差
孫玲玲
這種情況出現(xiàn)的次數(shù)多嗎
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多的
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就是自己做錯(cuò)事這種情況我和別人差不多
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就是我擔(dān)心的睡不著這種情況太多了
孫玲玲
在一開始有因工作原因出錯(cuò)受責(zé)備的時(shí)候,有這種情況出現(xiàn)嗎
ask_H3oS2g
有的
ask_H3oS2g
我覺得自己不能做錯(cuò)事
孫玲玲
在一開始就有這種后怕感嗎
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對(duì)的
孫玲玲
后期這種感覺越來越嚴(yán)重
孫玲玲
現(xiàn)在晚上一般能睡上幾個(gè)小時(shí)
孫玲玲
除了睡眠差,后怕高,還有其他的癥狀嗎
孫玲玲
現(xiàn)在晚上一般能睡上幾個(gè)小時(shí)
孫玲玲
后期這種感覺越來越嚴(yán)重
ask_H3oS2g
5個(gè)小時(shí)左右吧
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沒心事的話7個(gè)小時(shí)可以的
孫玲玲
白天精力怎么樣
孫玲玲
和周圍人的相處怎么樣
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白天工作還好 相處以前不是很好現(xiàn)在挺好的
孫玲玲
就是有種后怕感,看到領(lǐng)導(dǎo),有害怕的感覺嗎
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看到領(lǐng)導(dǎo)沒有害怕的感覺
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就是后怕感
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特別嚴(yán)重
孫玲玲
有焦慮的情緒,及后期伴隨的夜眠差
孫玲玲
但
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對(duì)的
孫玲玲
你的心理一直有工作帶來的心理障礙
孫玲玲
藥物可以緩解
孫玲玲
但根治不了你的這種后怕感
孫玲玲
你這需要心理方面的疏導(dǎo)
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去醫(yī)院?
孫玲玲
可以,醫(yī)院里的比較正規(guī)些
孫玲玲
也有私人的
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多少錢一個(gè)小時(shí)呢一般
孫玲玲
我們醫(yī)院大約300左右,這是一般的,如果是主任級(jí)別的,價(jià)格也會(huì)增高
孫玲玲
可能600左右
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我再想想吧
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謝謝了
孫玲玲
好的,不客氣,如果可以試著向周邊的朋友傾訴下,看能緩解下嗎
孫玲玲
但你這種后怕感時(shí)間太長(zhǎng)了,在心里扎根較深
ask_H3oS2g
對(duì)的
孫玲玲
所以如果后期還是不緩解,建議盡早去治療
ask_H3oS2g
謝謝了
孫玲玲
不客氣,祝您可以早日擺脫困擾
孫玲玲
那我這邊關(guān)閉會(huì)話了
ask_H3oS2g
好的
孫玲玲
好的,再見
展開全部?jī)?nèi)容