是不是得了焦慮癥要怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_TOkDDs

  我想知道自己是不是得了焦慮癥，要怎么辦？。。。。。。

• 周鵬

  你好

• ask_TOkDDs

  你好醫(yī)生

• 周鵬

  你有什么癥狀呢

• ask_TOkDDs

  我感覺我全身都不舒服

• ask_TOkDDs

  失眠

• ask_TOkDDs

  心很亂

• 周鵬

  焦慮癥就是無明確對(duì)象的提心吊膽，并伴有植物神經(jīng)癥狀和運(yùn)動(dòng)性不安

• ask_TOkDDs

  不是

• ask_TOkDDs

  我最近有食道炎很喉嚨炎

• 周鵬

  在治療嗎

• ask_TOkDDs

  有

• ask_TOkDDs

  就是一個(gè)多月前吧

• 周鵬

  治療情況怎么樣

• ask_TOkDDs

  晚上胸口突然不舒服

• ask_TOkDDs

  去醫(yī)院檢查了心電圖

• ask_TOkDDs

  和胸腔CT

• ask_TOkDDs

  沒問題

• 周鵬

  都沒事

• 周鵬

  嗯

• ask_TOkDDs

  血壓也正常

• 周鵬

  你現(xiàn)在可以去網(wǎng)上做一個(gè)“SAS焦慮測(cè)試”

• 周鵬

  把得分，或者結(jié)果剪切給我

• ask_TOkDDs

  去哪里做？

• 周鵬

  這個(gè)平臺(tái)沒有測(cè)試表，你網(wǎng)上搜一下就可以

• ask_TOkDDs

  哦

• ask_TOkDDs

  好的

• 周鵬

  嗯

• ask_TOkDDs

  好了

• ask_TOkDDs

  醫(yī)生要怎么發(fā)給你呢？

• 周鵬

  嗯

• 周鵬

  截屏

• ask_TOkDDs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_TOkDDs

  醫(yī)生我覺得那個(gè)有點(diǎn)不準(zhǔn)

• ask_TOkDDs

  因?yàn)槲掖蟛糠侄际峭砩?p>

• 周鵬

  嗯嗯，這個(gè)測(cè)試也只是個(gè)參考

• ask_TOkDDs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 周鵬

  測(cè)試結(jié)果是中度焦慮

• ask_TOkDDs

  像這兩個(gè)我我只有晚上才會(huì)

• ask_TOkDDs

  每天晚上都會(huì)

• ask_TOkDDs

  今天剛剛就是那樣

• 周鵬

  嗯嗯

• 周鵬

  你的焦慮癥癥狀還是比較明顯的

• 周鵬

  而且昨天晚上應(yīng)該屬于焦慮急性發(fā)作

• ask_TOkDDs

  可是我平時(shí)心態(tài)也很好啊

• ask_TOkDDs

  白天的時(shí)候

• ask_TOkDDs

  我感覺我是被網(wǎng)上嚇到了

• 周鵬

  焦慮并不是時(shí)時(shí)刻刻都處于焦慮狀態(tài)

• 周鵬

  嗯嗯

• ask_TOkDDs

  我身體不舒服我喜歡先去網(wǎng)上查

• ask_TOkDDs

  每次一查就是一堆絕癥

• 周鵬

  嗯嗯

• ask_TOkDDs

  我就是那次不舒服之后才這樣的

• 周鵬

  我遇到無數(shù)這樣的

• 周鵬

  查完之后對(duì)號(hào)入座

• ask_TOkDDs

  嗯嗯

• ask_TOkDDs

  去醫(yī)院檢查也不放心

• ask_TOkDDs

  怕會(huì)不會(huì)漏了

• 周鵬

  這是比較典型的焦慮癥了

• ask_TOkDDs

  那醫(yī)生這要怎么做呢？

• 周鵬

  建議你先自我調(diào)節(jié)一下，如果效果不明顯

• 周鵬

  就要配合抗焦慮藥物了

• ask_TOkDDs

  已經(jīng)一個(gè)多月了

• ask_TOkDDs

  每天晚上都會(huì)

• ask_TOkDDs

  有時(shí)候會(huì)好點(diǎn)

• ask_TOkDDs

  有時(shí)候感覺自己馬上就要死了

• 周鵬

  建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理健康科或者神經(jīng)內(nèi)科，做一個(gè)更準(zhǔn)確的焦慮診斷

• 周鵬

  瀕死感

• ask_TOkDDs

  嚴(yán)重的時(shí)候想馬上跑去醫(yī)院

• 周鵬

  嗯

• 周鵬

  這些都屬于驚恐發(fā)作

• ask_TOkDDs

  嗯嗯

• 周鵬

  也叫焦慮急性發(fā)作

• ask_TOkDDs

  我想問一下這種發(fā)作的時(shí)候會(huì)不會(huì)猝死呢？

• 周鵬

  不會(huì)的

• 周鵬

  只是一種感覺

• ask_TOkDDs

  我現(xiàn)在有低血壓

• 周鵬

  持續(xù)一小段時(shí)間

• 周鵬

  嗯

• ask_TOkDDs

  焦慮癥會(huì)有低血壓嗎？

• ask_TOkDDs

  那次檢查還血壓正常

• 周鵬

  不會(huì)，你血壓多少

• ask_TOkDDs

  半個(gè)月后就血壓低了

• ask_TOkDDs

  不知道

• ask_TOkDDs

  是醫(yī)生告訴我的

• ask_TOkDDs

  說我血壓低

• 周鵬

  嗯

• 周鵬

  你再明確一下這才咨詢的目的是什么

• 周鵬

  你有明顯的焦慮癥癥狀

• ask_TOkDDs

  要去醫(yī)院是嗎？

• 周鵬

  是的

• 周鵬

  心理健康科

• 周鵬

  或者神經(jīng)內(nèi)科

• ask_TOkDDs

  好的

• 周鵬

  嗯

• 周鵬

  建議第一盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，不要沒事一個(gè)人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉。戶外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動(dòng)來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。

• ask_TOkDDs

  那我明天去看看吧

• 周鵬

  第二及時(shí)進(jìn)行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時(shí)，不要憋悶在心里，而應(yīng)想辦法將其疏泄出來。

• 周鵬

  第三生活習(xí)慣要有規(guī)律。規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。

• ask_TOkDDs

  晚上睡不著

• ask_TOkDDs

  好的

• 周鵬

  焦慮和失眠是相互作用的

• ask_TOkDDs

  那醫(yī)生我明天去醫(yī)院看看

• ask_TOkDDs

  嗯嗯

• 周鵬

  抗焦慮藥物都有助眠作用

• ask_TOkDDs

  有胃病可以吃嗎？

• 周鵬

  到時(shí)候你可以和醫(yī)生說一下。便于醫(yī)生制定計(jì)劃方案

• ask_TOkDDs

  好的

• 周鵬

  嗯

• ask_TOkDDs

  那沒問題了，謝謝了

• 周鵬

  不客氣

• 周鵬

  晚安

• ask_TOkDDs

  嗯嗯 好的

• ask_TOkDDs

  晚安

• 周鵬

  嗯

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