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如何才能改變性子急?

我從小因為被爸爸打太多了,我爸讀書少,我們家在農(nóng)村,我也很小就輟學(xué),我就跟爸爸出來打工,打工期間,我被打了很多很多次,以前說錯話被打做錯事也要被打,那段時間我就每天都忍,所以以至于后來我自己的情緒我自己沒辦法控制,只要我一聽到被人再說我,我就特別容易激動,而且我很自卑,我是想知道,我如何才能不能讓自己性子如此急

ask__oJdZY 2020-07-18 23:19:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐瀟泓 二級心理咨詢師

陜西省第二商貿(mào)學(xué)校   心理咨詢科

主治疾?。夯橐銮楦嘘P(guān)系,親子關(guān)系,睡眠障礙,中高考減壓,青少年的厭學(xué)、青少年的自我認識、青少年的友好交往等心理輔導(dǎo)和疏導(dǎo)等,職場減壓,神經(jīng)癥性問題等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask__oJdZY

    我從小因為被爸爸打太多了,我爸讀書少,我們家在農(nóng)村,我也很小就輟學(xué),我就跟爸爸出來打工,打工期間,我被打了很多很多次,以前說錯話被打做錯事也要被打,那段時間我就每天都忍,所以以至于后來我自己的情緒我自己沒辦法控制,只要我一聽到被人再說我,我就特別容易激動,而且我很自卑,我是想知道,我如何才能不能讓自己性子如此急

  • 唐瀟泓

    您好!

  • 唐瀟泓

    您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!

  • ask__oJdZY

    你好

  • 唐瀟泓

    您稍等我認真看完哈

  • ask__oJdZY

    好的

  • 唐瀟泓

    輟學(xué)?是幾年級?到現(xiàn)在多久了呢?

  • 唐瀟泓

    您是女生?

  • ask__oJdZY

  • ask__oJdZY

    初一,現(xiàn)在已經(jīng)六年了吧

  • ask__oJdZY

    你好!還在嗎?

  • 唐瀟泓

    抱歉

  • ask__oJdZY

    沒事

  • 唐瀟泓

    抱歉

  • 唐瀟泓

    山路信號不行

  • ask__oJdZY

    沒事

  • 唐瀟泓

    那一會信號好了

  • 唐瀟泓

    咱們再說好不啦

  • ask__oJdZY

  • 唐瀟泓

    您好!很抱歉讓您久等了。

  • ask__oJdZY

    沒事

  • 唐瀟泓

    感謝您對我如此寬容。

  • 唐瀟泓

    那么我們重新開始好嗎

  • ask__oJdZY

    可以

  • 唐瀟泓

    那么說您大概十三歲就輟學(xué)開始打工了嗎?

  • ask__oJdZY

  • 唐瀟泓

    你的媽媽呢?家里還有其他兄弟姐妹嗎?

  • ask__oJdZY

    我的媽媽一直以來我都覺得她不大喜歡我

  • ask__oJdZY

    她總是否定我所有的話

  • ask__oJdZY

    我還有一個姐姐和弟弟

  • 唐瀟泓

    您的意思,爸爸打您,媽媽否定您

  • 唐瀟泓

    嗯,您是老二

  • ask__oJdZY

  • ask__oJdZY

  • 唐瀟泓

    看來您從小到大一直沒有得到爸爸媽媽的愛

  • ask__oJdZY

    我很少跟我媽媽生活

  • ask__oJdZY

    我小學(xué)都是跟外婆生活一起的

  • 唐瀟泓

    媽媽和你們不在一起嗎?

  • 唐瀟泓

    哦,

  • ask__oJdZY

  • 唐瀟泓

    外婆很愛您

  • ask__oJdZY

    但是我媽媽對我姐和弟弟就不一樣了

  • 唐瀟泓

    您希望得到媽媽的愛

  • ask__oJdZY

  • 唐瀟泓

    一直再怎么努力都沒有得到是嗎?

  • ask__oJdZY

    但是我沒有辦法跟她溝通

  • ask__oJdZY

  • ask__oJdZY

    我的性子很急

  • ask__oJdZY

    我一不認同他們的話

  • 唐瀟泓

    您在家里和誰相對很親一點

  • ask__oJdZY

    我就容易急

  • 唐瀟泓

    您今年多大?

  • 唐瀟泓

    看來您很希望改變自己的急性子

  • ask__oJdZY

    21

  • ask__oJdZY

  • 唐瀟泓

    這是個很好的開始。

  • ask__oJdZY

    脾氣就像是我的保護殼一樣

  • 唐瀟泓

    您說的對

  • ask__oJdZY

    我是個很開朗很活潑的人

  • 唐瀟泓

    這點很好,容易和人建立良好的關(guān)系

  • ask__oJdZY

    可是我就是沒辦法改變自己的性子

  • 唐瀟泓

    越想改變

  • 唐瀟泓

    越難以改變

  • ask__oJdZY

    我難以控制

  • 唐瀟泓

    嗯,我能理解您的痛苦。

  • ask__oJdZY

    我特別缺愛

  • ask__oJdZY

    雖然不太想承認

  • 唐瀟泓

    我感覺到了

  • 唐瀟泓

    來,抱抱。

  • 唐瀟泓

    您已經(jīng)承認了。這點也很好

  • ask__oJdZY

    我不想自己的脾氣去傷害別人

  • ask__oJdZY

    還有我自己

  • 唐瀟泓

    您已經(jīng)做的很好了。

  • 唐瀟泓

    很多像您希望不被愛的孩子,已經(jīng)暴跳如雷,或做出了更大破壞性的事情

  • ask__oJdZY

    謝謝你理解我

  • ask__oJdZY

    改不掉性子

  • ask__oJdZY

    我感覺我脾氣我能克制

  • ask__oJdZY

    但是我很急

  • 唐瀟泓

    我看出來了,

  • ask__oJdZY

    只要別人說到我的痛處,或者不理解我

  • 唐瀟泓

    您迫切想改變的愿望

  • ask__oJdZY

    我就很急

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    您說的這一點,我們大多數(shù)人都有

  • 唐瀟泓

    誰說我不好,我也會不舒服,有時候也會跟對方急的

  • ask__oJdZY

    我其實做事別人都說挺好的

  • ask__oJdZY

    但是我很懷疑

  • 唐瀟泓

    您可以稱呼我唐老師。我怎么稱呼您?

  • ask__oJdZY

    我甚至覺得我也沒有做好

  • ask__oJdZY

    你好,唐老師,可以叫我小許

  • 唐瀟泓

    是的。因為您在幼小的時候沒有得到父母恰當(dāng)?shù)膶Υ?,所以您沒有建立您的自信感

  • ask__oJdZY

    也有可能我自己也不知道什么叫好

  • 唐瀟泓

    好的,小許

  • 唐瀟泓

    感謝您今天給我分享您的人生故事。

  • 唐瀟泓

    您說的這些都很有價值,對您

  • 唐瀟泓

    對我

  • ask__oJdZY

    謝謝

  • 唐瀟泓

    您在家里排行老二,據(jù)研究表明

  • 唐瀟泓

    老二一個排序,的確對孩子影響很大,

  • 唐瀟泓

    很多老二都難以感覺到父母的愛,終其一生追尋

  • ask__oJdZY

    我一直覺得起我自己問題

  • ask__oJdZY

    我一直覺得起我自己問題

  • 唐瀟泓

    但是,也發(fā)現(xiàn),很多家庭排行老二的孩子都很有成就

  • ask__oJdZY

    我自卑,我缺乏我自我認同

  • 唐瀟泓

    孩子的人格,都是父母塑造的。

  • 唐瀟泓

    當(dāng)然我們也不能說是父母的錯

  • 唐瀟泓

    父母也是家族鏈中的一員,父母也是曾經(jīng)的孩子

  • ask__oJdZY

    我明白

  • 唐瀟泓

    一般父母會把他們認為的,和習(xí)得的所有的給我們,比如,

  • 唐瀟泓

    性格影響,生活方式。

  • ask__oJdZY

    其實我媽媽跟我的性格非常像

  • 唐瀟泓

    不是您的錯

  • 唐瀟泓

    也不是父母的錯

  • ask__oJdZY

    但是我媽媽一直在老家,她的思想比較局限

  • ask__oJdZY

    我經(jīng)常在外打工

  • 唐瀟泓

    是你們之間的關(guān)系出了問題

  • 唐瀟泓

    允許

  • 唐瀟泓

    允許自己成為自己

  • 唐瀟泓

    允許別人成為別人

  • ask__oJdZY

    沒辦法認同她,她也沒有辦法認同我

  • ask__oJdZY

    謝謝唐老師

  • ask__oJdZY

    允許自己成為自己

  • ask__oJdZY

    允許別人成為別人

  • 唐瀟泓

    一點一點來

  • 唐瀟泓

    您已經(jīng)做的很好了

  • 唐瀟泓

    要做的更好,就需要不斷的學(xué)習(xí)

  • ask__oJdZY

    我會一步一步得來

  • 唐瀟泓

    小許咱們一次正式咨詢是五十分鐘,從咱們重新開始看,時間馬上到了。很遺憾今天也沒法子一次幫您很多

  • 唐瀟泓

    太棒了!我看到了一個愿意自我成長的靈魂!

  • ask__oJdZY

    我慢慢的學(xué)會去認同自己

  • 唐瀟泓

    如果您覺得今天我還能幫您一些的話

  • 唐瀟泓

    您可以關(guān)注我

  • ask__oJdZY

    謝謝你老師,你的兩句話對我很有幫助

  • 唐瀟泓

    我一直在這里。我愿意陪伴您成長。

  • ask__oJdZY

    謝謝,那祝老師今后一切順利

  • 唐瀟泓

    給您推薦兩本書可以嗎

  • ask__oJdZY

    可以

  • ask__oJdZY

    您請說

  • 唐瀟泓

    李雪的《走出劇情》

  • 唐瀟泓

    武志紅的《為何家會傷人》

  • ask__oJdZY

    謝謝老師

  • 唐瀟泓

    那咱們今天就到這里。祝您早日允許自己成為自己!

  • ask__oJdZY

    再見

  • ask__oJdZY

    我一定會去認同自己

  • ask__oJdZY

    可以的

  • 唐瀟泓

    祝福您!小許!我相信您,會找到內(nèi)心的愛!

  • 唐瀟泓

    再見!

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