有人抽煙腦袋疼,愛哭,笑得時候有眼淚,手發(fā)軟,脖子疼,說笑的時候有眼淚,我母親不在的時候控制不住自己的眼淚,在的時候偶爾也掉眼淚,記性不好,吃的不少,也不減肥了 體重還下降,別人說什么事情的時候會控制不住自己發(fā)火,而且不論什么事情都沒有興趣了,也沒有高興的感覺了,以前感興趣的事情現(xiàn)在也不敢興趣了,怎么可以不看綜藝的時候也能很快睡著 ,原來是讓我陪著我著,這次我是自己回來上班的,剛到宿舍就哭了,而且現(xiàn)在自己是不論是上班時間還是自己一個人都哭,中午去食堂吃飯也哭,今天早上也哭(女,25歲),從不到兩點開始自己又想哭了,可以自已一個人待著嗎,怎么自愈,怎么控制,感謝
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有人抽煙腦袋疼,愛哭,笑得時候有眼淚,手發(fā)軟,脖子疼,說笑的時候有眼淚,我母親不在的時候控制不住自己的眼淚,在的時候偶爾也掉眼淚,記性不好,吃的不少,也不減肥了 體重還下降,別人說什么事情的時候會控制不住自己發(fā)火,而且不論什么事情都沒有興趣了,也沒有高興的感覺了,以前感興趣的事情現(xiàn)在也不敢興趣了,怎么可以不看綜藝的時候也能很快睡著 ,原來是讓我陪著我著,這次我是自己回來上班的,剛到宿舍就哭了,而且現(xiàn)在自己是不論是上班時間還是自己一個人都哭,中午去食堂吃飯也哭,今天早上也哭(女,25歲),從不到兩點開始自己又想哭了,可以自已一個人待著嗎,怎么自愈,怎么控制,感謝
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還沒有回答我的問題呢哦
宋玉梅
你好
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醫(yī)生 你好
宋玉梅
我在看你的描述呢
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麻煩醫(yī)生了
宋玉梅
母親不在是什么情況?
宋玉梅
是母親不在你身邊嗎?
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是我沒讓我母親陪我回來
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我琢磨著這次我母親都65了
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陪的了一時,陪不了一世
宋玉梅
說的對
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她不在我哭的厲害了這個事情也沒有和她說
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但是我上班總哭也不是辦法啊
宋玉梅
看了你的情況,考慮到你有抑郁的情緒了
宋玉梅
最近發(fā)生了什么事。
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我在唐山工人醫(yī)院確診是中度抑郁癥
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就是原來和我父母在一起住
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現(xiàn)在自己在外地上班
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還有新?lián)Q的工作
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是簽到兩年勞務(wù)派遣,這不是現(xiàn)在國家有政策不是正式要整頓嗎
宋玉梅
哦,你這是適應(yīng)障礙
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再有原來沒有離開過我母親
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原來也經(jīng)常換工作
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但是都在我父母跟前就沒事
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原來是輕度抑郁,沒有往心里去
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這次上班感覺不對勁,再去檢查就是中度抑郁癥
宋玉梅
有多長時間了
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有沒有辦法讓我什么時候都不哭了,沒有眼淚了,也沒有哭的想法了
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中度抑郁癥是5月3日確診的
宋玉梅
大夫給你開藥了嗎?
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我是3月1日來上的班
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開了,我不敢吃,西藥過敏
宋玉梅
你可以自我調(diào)整
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怎么調(diào)整啊
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麻煩大夫了
宋玉梅
有事情不要憋在心里
宋玉梅
多述說,找朋友,同事,家人
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而且我不想早上一遍吃飯一邊哭,中午也是,辦公室是兩個人,我不想哭
宋玉梅
其次,堅持鍛煉身體
宋玉梅
不要控制
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我現(xiàn)在擔(dān)心我這個周五回.去,再回來又哭
宋玉梅
允許自己流眼淚
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但是我不想讓同事知道啊
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昨天哭了一天
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今天早上又哭了挺長時間
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總哭眼睛受不了啊
宋玉梅
想流眼淚的時候可以想辦法的
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什么辦法啊,我看看你的辦法我用過嗎
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謝謝醫(yī)生
宋玉梅
做自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移注意力
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試過了,不管用
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沒有喜歡的事情
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什么都不敢興趣了
宋玉梅
鍛煉身體嗎?
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自己一個人什么都不想干
宋玉梅
讓自己動起來
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母親在的時候就好多了
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出去的時候就哭
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怕碰上同事
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母親在的時候出去就不哭
宋玉梅
運動對你會有幫助的
宋玉梅
要面對這種情況
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我堅持運動,這次回來還這樣
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但是不想讓同事知道
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