左膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦？

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• ask_L4mtFM

  左膝關(guān)節(jié)之前損傷過?，F(xiàn)在已經(jīng)休養(yǎng)了三個(gè)月?？梢月露?。但是左腿用不上力。一用力就會崴

• 邢召磊

  你好，目前有沒有膝關(guān)節(jié)疼痛？

• 邢召磊

  不活動(dòng)有沒有膝關(guān)節(jié)疼痛

• ask_L4mtFM

  走路爬樓梯都很正常，就是使不上力

• ask_L4mtFM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 邢召磊

  有沒有膝關(guān)節(jié)腫脹

• ask_L4mtFM

  您看下這個(gè)脛骨平臺有沒有問題

• ask_L4mtFM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_L4mtFM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_L4mtFM

  這個(gè)是醫(yī)院的檢查報(bào)告

• 邢召磊

  嗯，我看過了，除了靜養(yǎng)做過別的治療嗎

• ask_L4mtFM

  沒有

• 邢召磊

  目前一般的走路有沒有不穩(wěn)的情況

• ask_L4mtFM

  走路沒有不穩(wěn)的情況。就是左腿沒辦法用力或者負(fù)重走路

• 邢召磊

  負(fù)重有疼痛感覺？

• ask_L4mtFM

  負(fù)重的話會崴的一下。有點(diǎn)疼痛

• ask_L4mtFM

  會有麻痹感覺的

• 邢召磊

  嗯，你的情況根據(jù)檢查結(jié)果來看還是韌帶損傷的情況。

• ask_L4mtFM

  但是我已經(jīng)休養(yǎng)了三個(gè)月了

• 邢召磊

  我建議近期注意休息?？梢耘浜详P(guān)節(jié)腔玻璃酸鈉注射治療，

• 邢召磊

  逐漸進(jìn)行力量鍛煉增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性

• ask_L4mtFM

  要如何鍛煉

• 邢召磊

  我看看我手機(jī)還有沒有圖片

• 邢召磊

  您稍等

• ask_L4mtFM

  嗯。

• ask_L4mtFM

  這個(gè)問題嚴(yán)重嘛

• ask_L4mtFM

  我那個(gè)脛骨平臺有問題嘛

• 邢召磊

  脛骨平臺問題不大，沒有明顯塌陷

• 邢召磊

  圖片我手機(jī)暫時(shí)沒有，我給你描述一下吧

• 邢召磊

  平時(shí)可以適當(dāng)收縮股四頭肌把髕骨抽上去，一天聯(lián)系40到50次

• ask_L4mtFM

  嗯好的

• 邢召磊

  可以平躺，然后把下肢伸直抬高，腳離開床面20公分左右，堅(jiān)持1分鐘，兩個(gè)腿交替進(jìn)行。每天30組左右，感覺很輕松的時(shí)候可以在腳踝位置放個(gè)沙袋，逐漸增加負(fù)重

• 邢召磊

  平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)

• 邢召磊

  盡量少走路，可以騎自行車，注意膝關(guān)節(jié)保暖

• ask_L4mtFM

  就是鍛煉膝關(guān)節(jié)是嗎

• 邢召磊

  對的

• ask_L4mtFM

  嗯。好的

• 邢召磊

  還有別的可以幫您的嗎？

• ask_L4mtFM

  我那個(gè)脛骨平臺沒問題是嗎

• ask_L4mtFM

  像我這種問題嚴(yán)重嘛

• 邢召磊

  沒有明顯的問題

• 邢召磊

  我覺得您這么年輕，可以逐漸恢復(fù)的

• ask_L4mtFM

  沒有塌陷是嗎

• 邢召磊

  沒走

• ask_L4mtFM

  走路沒辦法鍛煉膝關(guān)節(jié)是嗎

• ask_L4mtFM

  我走路爬樓梯只要不負(fù)重都很正常

• 邢召磊

  走路是傷膝關(guān)節(jié)

• 邢召磊

  還有別的可以幫您的嗎？

• 邢召磊

  我現(xiàn)在路上了，有問題您一會再聯(lián)系我

• ask_L4mtFM

  嗯

• 邢召磊

  有問題您給我留言吧

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