最近老是出現(xiàn)乏力怎么回事？

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• ask_9nKrx4

  最近乃至近幾年，都會出現(xiàn)乏力的狀況，沒精神，嗜睡，不知道是不是腎虛，如果是怎么區(qū)分陽虛還是陰虛，怎么緩解

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  有過不良習慣嗎

• ask_9nKrx4

  小時候就有

• ask_9nKrx4

  現(xiàn)在頻率沒那么高

• 在線醫(yī)生

  腎陽虛，容易發(fā)冷，手腳冰涼的癥狀

• ask_9nKrx4

  陰虛呢

• ask_9nKrx4

  我濕氣很重

• ask_9nKrx4

  刮痧拔罐很明顯

• 在線醫(yī)生

  腎陰虛有出汗，濕氣重，手腳發(fā)熱的癥狀

• ask_9nKrx4

  我冬天腳涼

• ask_9nKrx4

  但濕氣也重

• ask_9nKrx4

  這是什么

• 在線醫(yī)生

  陽虛

• ask_9nKrx4

  是怕冷的

• ask_9nKrx4

  最近乏力

• ask_9nKrx4

  沒精神

• ask_9nKrx4

  老是想睡覺

• 在線醫(yī)生

  應該是陽虛的表現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  建議服用；金匱腎氣丸，或者六味地黃丸調(diào)理治療

• ask_9nKrx4

  有用嗎

• 在線醫(yī)生

  平時一定要加強營養(yǎng)，做好葷素搭配飲食

• ask_9nKrx4

  這么多年

• 在線醫(yī)生

  有用的

• ask_9nKrx4

  平時營養(yǎng)不要太過

• ask_9nKrx4

  太好

• ask_9nKrx4

  沒有用啊

• ask_9nKrx4

  而且還健身

• 在線醫(yī)生

  堅持服用，同時加強營養(yǎng)，堅持適量運動鍛煉增強體質(zhì)

• ask_9nKrx4

  一直健身

• 在線醫(yī)生

  葷素搭配飲食沒問題

• 在線醫(yī)生

  多吃含有維生素和鈣劑的食物瓜果蔬菜

• 在線醫(yī)生

  也不能超負荷運動鍛煉

• 在線醫(yī)生

  要適量

• ask_9nKrx4

  手淫呢

• ask_9nKrx4

  還有性生活

• 在線醫(yī)生

  必須戒掉手淫

• 在線醫(yī)生

  性生活也有有個度

• 在線醫(yī)生

  不能太頻繁

• ask_9nKrx4

  這個手淫偶爾不是有益的

• 在線醫(yī)生

  偶爾手淫一次影響不大

• ask_9nKrx4

  六味地黃丸持續(xù)吃多久

• 在線醫(yī)生

  一般一個月一個療程

• 在線醫(yī)生

  你的癥狀很久了，最好服用三個療程

• ask_9nKrx4

  乏力嗜睡

• ask_9nKrx4

  有人說是脾虛濕重

• 在線醫(yī)生

  平時多吃墨魚，泥鰍，牛羊肉等

• 在線醫(yī)生

  乏力瞌睡，反應遲鈍，是腎虛微量元素流失及鈣劑流失內(nèi)分泌失調(diào)有關系的

• 在線醫(yī)生

  你好，在嗎

• 在線醫(yī)生

  看到請回復

• ask_9nKrx4

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不用客氣，沒有問題了嗎

• 在線醫(yī)生

  好的，祝你生活愉快

• 在線醫(yī)生

  再見

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