小腿酸痛是怎么回事？

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• ask_260705

  男, 31歲。小腿酸痛是怎么回事，很疼痛不知道怎么回事

• 代儒

  你好，

• 代儒

  請問現(xiàn)在有什么不舒服

• 代儒

  是小腿酸痛問題嗎？

• 代儒

  您好，感謝您的信任，根據(jù)你的情況，考慮腰椎間盤突出可能性大。 由于腰椎間盤突出會(huì)壓迫到神經(jīng)根，從而引起下肢的一系列癥狀，最常見的及時(shí)小腿疼痛，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)麻木及無力等癥狀。如果想要明確診斷，建議完善腰椎磁共振檢查，可以明確椎間盤突出的嚴(yán)重程度。 治療上，在早期主要以保守治療為主，包括一下幾個(gè)方面： 第一，在疼痛嚴(yán)重的急性期以臥床休息制動(dòng)為主，盡量避免長期下地負(fù)重行走，同時(shí)可以佩戴腰托保護(hù)，腰托盡量選擇質(zhì)地硬點(diǎn)，腰背部寬厚的，能對腰椎起到良好的支撐作用，從而減輕椎間盤的壓力。 第二，如果疼痛癥狀比較明顯，可選用非甾體類消炎止痛藥物，如塞來昔布膠囊 一粒每次，一次每天，如果疼痛無法緩解，可到附近醫(yī)院靜脈滴注甘露醇減輕周圍組織的腫脹從而緩解疼痛。 第三，急性期過后尤其要注意加強(qiáng)腰背肌鍛煉，有三個(gè)比較簡便的動(dòng)作都可以做。第一個(gè)動(dòng)作，站著肚子往前挺，第二個(gè)動(dòng)作躺著肚子往上挺，第三個(gè)動(dòng)作小燕飛動(dòng)作，這些都能取得很好的鍛煉效果，腰背肌功能強(qiáng)大后可以起到保護(hù)腰椎的作用。 第四，同時(shí)平時(shí)生活中盡量避免久站或者久坐，可以每間隔一段時(shí)間就起來活動(dòng)活動(dòng)腰椎，避免長期保持一個(gè)姿勢。

• 代儒

  希望能解答您的疑惑

• 代儒

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• ask_260705

  是突然酸痛的

• 代儒

  疼痛之前有過跑步等劇烈活動(dòng)嗎？

• 代儒

  如果有過劇烈活動(dòng)，那么就可能是肌肉損傷。如果沒有的話，還是考慮椎間盤突出可能性大。

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