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睡眠質(zhì)量不好如何調(diào)理呢?

已經(jīng)二十多天睡不好了

ask_466793 2019-09-21 20:57:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李東 醫(yī)師

莒南精神病醫(yī)院   精神科

主治疾?。菏?焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥,性心理,青少年心理

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  • ask_466793

    ,已經(jīng)二十多天睡不好了

  • ask_466793

    睡眠感喪失 ,睡了就跟沒睡一樣,睡著也沒有那種休息的軀體感覺

  • 李東

    你好 昨晚睡著了

  • 李東

    這次失眠是什么原因?qū)е碌哪?p>

  • ask_466793

    和男友鬧了不愉快,然后男友大學(xué)時(shí)正好副修專業(yè)是心理學(xué),反正我覺得可能他報(bào)復(fù)我,使了什么招

  • ask_466793

    和他鬧矛盾之后一直這樣

  • ask_466793

    昨晚睡了一覺依然沒啥睡感

  • 李東

    平時(shí)運(yùn)動嗎

  • 李東

    今年你多大了

  • 李東

    給你回電話 您沒有接

  • ask_466793

    你好 剛剛睡著了

  • ask_466793

    女 35

  • 李東

    平時(shí)你運(yùn)動嗎

  • 李東

    你去現(xiàn)實(shí)中的心理門診或者精神衛(wèi)生中心看過嗎

  • ask_466793

    昨夜一夜沒睡 上午睡著了

  • ask_466793

    沒有看 我一般不失眠 就最近

  • 李東

    最近遇到什么事情了嗎

  • 李東

    在嗎

  • ask_466793

    之前一直在忙 不好意思

  • ask_466793

    和男友鬧了點(diǎn)不愉快

  • ask_466793

    是老公

  • 李東

    明天中午給你回電話吧 有點(diǎn)晚了

  • ask_466793

    哦哦好的,晚安

  • 李東

    現(xiàn)在有時(shí)間了吧

  • 李東

    你好現(xiàn)在有時(shí)間了嗎

  • 李東

    在嗎 現(xiàn)在有時(shí)間了嗎

  • 李東

    在嗎

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