心臟發(fā)緊不舒服帶點波動該注意些什么？

咨詢實錄內容

• ask_395551

  大夫您好，最近休息不好，覺得心臟有那種隱隱發(fā)緊的不舒服，上次體檢也是說有點t波改變，供血不好

• 衛(wèi)澤軍

  你好

• 衛(wèi)澤軍

  在嗎？

• 衛(wèi)澤軍

  最近睡眠和心情不好吧？

• ask_395551

  睡眠不好大夫

• ask_395551

  有些焦慮

• ask_395551

  長期睡眠都不太好其實

• 衛(wèi)澤軍

  心慌氣短吧？

• 衛(wèi)澤軍

  T波改變是心臟供血不好的表現(xiàn)

• ask_395551

  現(xiàn)在這兩天就是覺得隱隱那種發(fā)緊的感覺

• ask_395551

  不要緊，但是有感覺，大夫

• ask_395551

  以前沒有不適感

• 衛(wèi)澤軍

  有心慌嗎？

• ask_395551

  沒太覺得心慌大夫

• 衛(wèi)澤軍

  與睡眠不足、焦慮有關

• 衛(wèi)澤軍

  要調節(jié)好心態(tài)、放松心情

• 衛(wèi)澤軍

  白天多運動、睡前熱水泡腳、喝杯牛奶促進睡眠

• ask_395551

  那還去看一下嗎大夫

• ask_395551

  我吃穩(wěn)心顆粒，可以嗎

• 衛(wèi)澤軍

  可以的

• 衛(wèi)澤軍

  關鍵是調節(jié)好心態(tài)

• 衛(wèi)澤軍

  多聽聽音樂、多去戶外活動轉移注意力

展開全部內容