感覺(jué)最近心理有點(diǎn)問(wèn)題該怎么辦？

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• ask_gHpCQU

  心理問(wèn)題咨詢心理問(wèn)題咨詢心理問(wèn)題咨詢心理問(wèn)題咨詢

• 王明霞

  您好！請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫您？

• ask_gHpCQU

  大夫，我感覺(jué)最近心理有點(diǎn)問(wèn)題

• 王明霞

  為什么呢？

• ask_gHpCQU

  一想到死亡以后就什么都不知道了，就特別恐懼，恐懼到心里特難受，以前光晚上想，現(xiàn)在白天也想這個(gè)問(wèn)題，越來(lái)越頻繁

• ask_gHpCQU

  本身體質(zhì)不是太好，我一有毛病，就怕自己得大病，怕自己活不長(zhǎng)，也感覺(jué)自己活不長(zhǎng)

• ask_gHpCQU

  最近越來(lái)越明顯，越到晚上越厲害，感覺(jué)已經(jīng)困擾到我的生活

• 王明霞

  您多大了？為什么要這樣想呢？是不是最近家人或者朋友生病了

• ask_gHpCQU

  是29

• ask_gHpCQU

  29歲

• ask_gHpCQU

  沒(méi)有生病的

• 王明霞

  或者遇到了什么讓您感到特別恐懼的事？心理上有太大壓力？

• ask_gHpCQU

  而且遇人遇事，越來(lái)越自卑，自己不認(rèn)可自己

• 王明霞

  這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_gHpCQU

  我感覺(jué)我很久以前就這樣，比如說(shuō)明知道抽煙有害，就非得猛抽，現(xiàn)在有了孩子以后，就對(duì)自己以前抽煙的行為很懊悔，感覺(jué)以前自己對(duì)身體太不在意，怕自己活不長(zhǎng)，得病，陪伴不了孩子，特別怕死

• ask_gHpCQU

  我自從懷孕生完孩子，到現(xiàn)在八個(gè)月了，癥狀越來(lái)越明顯

• ask_gHpCQU

  怕死吧，還感覺(jué)自己以后的生活很灰暗

• ask_gHpCQU

  我現(xiàn)在每天已經(jīng)到了感覺(jué)到痛苦的程度

• 王明霞

  您是自然分娩還是剖宮產(chǎn)？

• ask_gHpCQU

  刨宮產(chǎn)

• 王明霞

  坐月子是誰(shuí)在照顧您

• ask_gHpCQU

  我的婆婆

• 王明霞

  您滿意嗎？您們相處融洽嗎

• ask_gHpCQU

  不滿意，我特別討厭她，更不順心的是，她和我們?cè)谝粭澐孔幼。?p>

• 王明霞

  婆婆跟兒子兒媳一起住很正常啊

• ask_gHpCQU

  在我們這邊很少有這種住一起的，主要是住一起就算了，就老老實(shí)實(shí)的，還特別不壓事，一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，我剛結(jié)婚因?yàn)閼言写悼照{(diào)，她都折騰，生氣

• ask_gHpCQU

  而且我生完孩子兩個(gè)多月的時(shí)候，我和我對(duì)象就鬧過(guò)離婚，和我婆婆對(duì)象法庭上見過(guò)，后來(lái)陰差陽(yáng)錯(cuò)沒(méi)離成

• ask_gHpCQU

  我討厭我婆婆也討厭我對(duì)象，

• ask_gHpCQU

  就是主要為了孩子

• 王明霞

  她們那一輩因?yàn)椴欢茖W(xué)，認(rèn)為懷孕了不能吹空調(diào)，相信她也是為您好

• 王明霞

  婚姻是兩個(gè)人的事，如何經(jīng)營(yíng)自己的婚姻，需要兩個(gè)人共同努力

• ask_gHpCQU

  不是啊，是因?yàn)樗龥](méi)有吹啊，您可能不是太了解，主要是和兒媳婦住一起還不老實(shí)，老是想兒子屬于她自己一個(gè)人的

• ask_gHpCQU

  反正她都成了我的心結(jié)了，我特別討厭她

• 王明霞

  每個(gè)母親都有這種情況的，您試著想想如果自己的孩子長(zhǎng)大了結(jié)婚了，您會(huì)舍得嗎？

• ask_gHpCQU

  是啊，她只是太過(guò)了，

• ask_gHpCQU

  主要是我現(xiàn)在心里每天因?yàn)槲腋f(shuō)的情況已經(jīng)到痛苦的級(jí)別了

• 王明霞

  婆媳關(guān)系是天底下最難的事，您要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，做自己喜歡的事，充實(shí)自己，跟家人相處多一些包容，心態(tài)平和，試著分散自己的注意力

• 王明霞

  還可以培養(yǎng)一項(xiàng)自己的興趣愛好

• ask_gHpCQU

  主要是最困擾的是怕死還有怕自己得病這個(gè)事

• ask_gHpCQU

  太難受了

• ask_gHpCQU

  做什么也提不起興趣，

• ask_gHpCQU

  特別自卑

• 王明霞

  為什么自卑？

• ask_gHpCQU

  不知道，以前有點(diǎn)，現(xiàn)在很嚴(yán)重

• 王明霞

  每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，抵抗力會(huì)越來(lái)越好

• ask_gHpCQU

  好的

• ask_gHpCQU

  我這種是不是屬于心理病了啊

• 王明霞

  應(yīng)該是心理問(wèn)題，學(xué)著管理自己的情緒，多跟家人朋友溝通，做自己想做的事，多想一些開心的事，能夠陪著孩子長(zhǎng)大就是最幸福的事

• ask_gHpCQU

  好吧

• ask_gHpCQU

  我這個(gè)是抑郁癥嗎

• 王明霞

  加油＾０＾~

• 王明霞

  有傾向，但我相信您會(huì)控制自己的情緒

• ask_gHpCQU

  好吧

• 王明霞

  祝愉快！

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