, 腰痛十來天了,脊柱動到一個姿勢就特別痛
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, 腰痛十來天了,脊柱動到一個姿勢就特別痛
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醫(yī)生您好
崔曉明
您好!請問一下發(fā)生這樣有什么誘因嗎?一級慢慢回憶一下
崔曉明
您好!請問一下發(fā)生這樣有什么誘因嗎?自己慢慢回憶一下
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好像開始疼的前一天也沒有做什么
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我跟您講一下情況
崔曉明
比如外傷引起的?受風(fēng)寒?久坐久站久臥?彎腰干活等?
崔曉明
好的!不著急的,慢慢道來。
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我經(jīng)常開車,經(jīng)常坐電腦前面
崔曉明
久坐
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我已經(jīng)去過醫(yī)院一次
崔曉明
腰痛在一天什么情況下什么時段時疼痛愛戀明顯?
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早上起來最疼
崔曉明
做過什么檢查?醫(yī)生如何診斷的?
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怎么發(fā)不了圖片
崔曉明
不應(yīng)該啊,別人都可以啊
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稍等
崔曉明
好的
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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那醫(yī)生就看了下跟我說沒事
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隨便給我開了點藥
崔曉明
只是普通的dr片子
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過了一個禮拜才慢慢好
崔曉明
說你什么問題?
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他說我先天缺陷
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別人有一個位置是閉合
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我的是張開的
崔曉明
別的呢?比如腰間盤突出?腰肌勞損?
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啥也沒說
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我也懷疑不光是骨頭
崔曉明
再問一下,下肢有什么癥狀嗎?
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應(yīng)該跟腰有點關(guān)系
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下肢還好
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沒有異常
崔曉明
比如小腿,足部皮膚感覺麻木?
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這個倒沒有
崔曉明
走路步態(tài)如何?一次性可以走多遠(yuǎn)的距離?
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走路現(xiàn)在走一萬步都沒啥問題,疼的時候就不能走太多
崔曉明
再問一下,彎腰干活時,疼痛加重嗎?平時喜熱怕冷嗎?尤其是腰部
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現(xiàn)在彎腰就會疼痛加重
崔曉明
久臥呢?
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廣州天氣比較熱,倒沒太感覺到喜熱怕冷
崔曉明
平躺硬一些床有緩解嗎?
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久臥就是起來時疼痛明顯,直接起不來,得繞一下
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硬床平躺疼痛就還好
崔曉明
請問一下你有其它疾病嗎?比如風(fēng)濕類風(fēng)濕痛風(fēng)等?
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這個沒有
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我29歲身體還可以,就是這幾年創(chuàng)業(yè)開公司身體有點吃不消
崔曉明
好的!初步了解了,現(xiàn)在你有什么具體疑問嗎?換句話說就是你來咨詢主要像了解哪方面的疑問?
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我這種情況,我覺得不像那個醫(yī)生說的是先天缺陷造成的疼痛
崔曉明
該有一聲都給她開具什么具體藥物治療了?還有你平時有什么運動嗎?
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有沒有可能跟腎有關(guān)系
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稍等
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
崔曉明
平時經(jīng)常冒虛汗嗎?小便有什么異常嗎?
崔曉明
非甾體抗炎藥
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
崔曉明
使用后效果怎么樣?
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我就貼了那個貼的
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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服用的我沒敢吃,我怕是止痛的
崔曉明
都是治療腰肌勞損的,局部慢性無菌性炎癥的藥物
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哦哦
崔曉明
不長期空腹大量吃,一般問題不大
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哦哦?
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醫(yī)生
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我覺得跟房事可能也有點關(guān)系
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第一次疼的前一天就有過
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后面就一直疼
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這種會不會屬于腰肌勞損
崔曉明
初步考慮你有點腰肌勞損間盤膨出過去平復(fù)突出,換句話說就是早期輕度的腰間盤突出癥,該有可能是風(fēng)濕類風(fēng)濕痛風(fēng)等其它疾病引起的,目前看問題不太大,
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嗯嗯
崔曉明
初步考慮你有點腰肌勞損間盤膨出或是輕度間盤突出,換句話說就是早期輕度的腰間盤突出癥,該有可能是風(fēng)濕類風(fēng)濕痛風(fēng)等其它疾病引起的,目前看問題不太大,
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疼痛我要用點什么藥嗎
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或要注意什么
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我16-21歲間一直干體力活
崔曉明
目前開的藥物可以使用的,請按說明書使用,
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高負(fù)重的那種
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嗯嗯
崔曉明
再給你一點建議
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嗯嗯您說
崔曉明
和負(fù)重活動量有關(guān)系
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嗯嗯
崔曉明
你的身高體重是多少?換句話說就是胖還是瘦?
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164身高
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118斤
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之前一直都是110
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后來運動少了到了118
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幾年都是這樣的體重
崔曉明
1首先建議你平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的,比如避免長期長時間久坐久站久臥,彎腰干活時注意保護(hù)好腰部,腰部避免受外傷和風(fēng)寒,睡覺最好是平躺硬一些的床睡覺
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嗯嗯
崔曉明
2平時可以輔助一些物理治療,如果不能去醫(yī)院,就自己上網(wǎng)買一個家用型神燈烤電熱療,
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就是熱敷是吧
崔曉明
再實在不方便,就買一個鹽袋加熱局部熱療
崔曉明
是的
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嗯嗯好的
崔曉明
再不行就買一個熱寶或是熱水袋熱療
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明白
崔曉明
熱毛巾不建議
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好的
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我女朋友有個暖宮的
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那個應(yīng)該可以用
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電熱的
崔曉明
4輔助藥物治療,可以把目前醫(yī)院開具的藥物用上,車?yán)速M錢了。
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嗯嗯好的,謝謝醫(yī)生
崔曉明
5待康復(fù)穩(wěn)定期,換句話說就是癥狀好了后,開始做一些腰背肌功能鍛煉
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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嗯嗯好的
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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醫(yī)生這個可以用嗎
崔曉明
簡單一點的腰背肌功能鍛煉,比如在家里性床上做的燕飛或是五點式,愛好劇烈運動可以選擇去游泳館適量游泳的
崔曉明
也可以的,現(xiàn)貨可萌比神燈烤電差一些
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嗯嗯
崔曉明
有條件還可以使用泡熱水澡,泡溫泉什么的水療
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嗯嗯
崔曉明
其中1,4條最重要
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好的好的
ask_813151
謝謝醫(yī)生
崔曉明
還有。持續(xù)久坐,建議你每半個小時左右站立起來放松活動一會兒,
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好的
崔曉明
不客氣啦!
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謝謝醫(yī)生
崔曉明
還有。必須久坐,建議你每半個小時左右站立起來放松活動一會兒,
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嗯嗯
崔曉明
秋冬,冬春換季時注意保暖
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嗯嗯,就是空調(diào)擔(dān)心吹到
崔曉明
還有陰天下雨時,現(xiàn)在夏天,盡量不要長期長時間吹空調(diào)
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嗯嗯
崔曉明
至少不要直接暴露對著空調(diào)吹。
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嗯嗯
崔曉明
上網(wǎng)買一個腰托放做的椅子上
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好的
崔曉明
就是可以對腰部有支撐作用的東西
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這種的
崔曉明
類似以前開車的人用腰部腰扣,這個理解嗎?
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嗯嗯
崔曉明
類似的,這個?腰部支撐效果一般
崔曉明
京東淘寶↑都有賣的
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好
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這個形狀嗎
崔曉明
簡單來說,你現(xiàn)在可以按腰間盤突出癥早期治療方案就可以了
崔曉明
你用什么購物軟件?
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淘寶和京東
崔曉明
京東還是淘寶?
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都有的
崔曉明
我去看看
崔曉明
稍等一下
ask_813151
好好
崔曉明
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
崔曉明
類似的都可以
ask_813151
好好
ask_813151
謝謝醫(yī)生
崔曉明
辦公室腰托或是腰墊
崔曉明
不客氣啦!
崔曉明
不用買太貴的!
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嗯嗯
崔曉明
自己做起來感覺舒服,腰部不累就可以了
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好的好的
崔曉明
還有什么疑問嗎?
崔曉明
根據(jù)自己實際情況,選擇一個適合自己的治療方案就可以了
崔曉明
燕飛會做嗎?
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暫時沒有了,非常感謝您醫(yī)生。上次去醫(yī)院趕巧人多碰到吵架的,我的整個診療過程才三分鐘,所以不夠細(xì),非常感謝您
崔曉明
還有腰背肌功能鍛煉是需要自己修煉適應(yīng)逐漸加強(qiáng)就可以了
ask_813151
您說的幾個動作我可以搜抖音
崔曉明
欲速則不達(dá)慢慢來!
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嗯嗯
崔曉明
不客氣啦!祝您好運早日康復(fù)!
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好的好的
ask_813151
謝謝您
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您先忙
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有問題再請教您
崔曉明
好的!
崔曉明
一切順利!
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好
崔曉明
好運!有緣再見了!
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