吃了藥之后能不能做劇烈運(yùn)動(dòng)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_325017

  醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)晚上吃了利培酮以后可以運(yùn)動(dòng)（跑步、舉啞鈴）嗎？

• 鄭兵

  您好

• ask_325017

  幫我換到精神科

• 鄭兵

  請(qǐng)問(wèn)您服用利培酮有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_325017

  四五年了

• 鄭兵

  病情癥狀都相對(duì)平穩(wěn)

• ask_325017

  嗯

• 鄭兵

  如果病情癥狀相對(duì)平穩(wěn)，服用藥物半小時(shí)后可以適量運(yùn)動(dòng)

• 鄭兵

  不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

• ask_325017

  長(zhǎng)跑（4公里）不行嗎

• 鄭兵

  慢跑、舉啞鈴都可以，以不疲憊為宜

• 鄭兵

  那要慢跑

• 鄭兵

  循序漸進(jìn)

• 鄭兵

  不能一下子跑

• 鄭兵

  可以跑，感覺自己吃不消了不要硬撐，一天天再逐步加量

• ask_325017

  怎么樣才算劇烈運(yùn)動(dòng)

• ask_325017

  如果劇烈運(yùn)動(dòng)了會(huì)有什么后果？

• 鄭兵

  打籃球?qū)官?、足球比賽、短距離爆發(fā)跑

• 鄭兵

  劇烈運(yùn)動(dòng)后人會(huì)容易感到疲憊，不利于您病情癥狀的穩(wěn)定

• 鄭兵

  疲憊也會(huì)影響情緒心情，不利于病情癥狀穩(wěn)定

• ask_325017

  那舉啞鈴呢

• 鄭兵

  可以的

• ask_325017

  舉啞鈴的話應(yīng)該怎么做

• 鄭兵

  把握一個(gè)原則，自己不要感到很疲憊，以出出汗為宜

• 鄭兵

  比如其他人舉60個(gè)，您舉20-30個(gè)，根據(jù)您自己的感覺而定

• ask_325017

  舉到不能再舉為止

• 鄭兵

  感覺到累了就不要再舉了

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