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經(jīng)常坐辦公室，腰疼怎么快速緩解？煩請文醫(yī)生指導指
臨潁縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾病：擅長冠心病、心律失常、各種心衰、頑固牲高血壓的診斷和治療。
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經(jīng)常坐辦公室，腰疼怎么快速緩解？煩請文醫(yī)生指導指導
文小燕
你好，請問有沒有做過腰椎的檢查？
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沒有呢
文小燕
雙腿有沒有麻木疼痛的情況？
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久蹲的話就有腿麻的情況
文小燕
建議你適當?shù)幕顒?，避免勞累和熬夜，不要久坐久站和長期彎腰腰椎部位，注意保暖，局部可以按摩烤電，中藥熏蒸理療一下使用活血止痛膏貼一貼，服用甲鈷胺治療
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好的，非常感謝您啦！
文小燕
不客氣，感謝你的咨詢，祝您生活愉快，身體健康
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