腰肌勞損好多年了該怎么辦？

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• ask_pYMXMg

  ***腰肌勞損好多年了好不了怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多大年齡了

• ask_pYMXMg

  40

• 在線醫(yī)生

  確定是腰肌勞損嗎

• ask_pYMXMg

  對

• ask_pYMXMg

  十多年了

• ask_pYMXMg

  每次穿高跟鞋第二就痛，肚子餓了也腰痛

• 在線醫(yī)生

  做什么檢查沒

• 在線醫(yī)生

  腰椎核磁有沒有做過

• ask_pYMXMg

  b超

• ask_pYMXMg

  沒有

• 在線醫(yī)生

  腿疼了不

• ask_pYMXMg

  不疼

• ask_pYMXMg

  就是站久了或坐久了就疼

• 在線醫(yī)生

  干什么工作的了

• ask_pYMXMg

  以前前臺，現(xiàn)洗頭

• 在線醫(yī)生

  可能是勞累引起的，建議您平時要避免久坐久站，不要彎腰駝背，適當?shù)倪M行腰背肌的功能訓練，比如進行倒走的訓練。第二，可以服用消炎止痛的藥物緩解疼痛，配合熱敷理療，外敷活血化瘀的膏藥。第三，生活中要睡硬板床，盡量不要睡彈簧的軟床，也可以進行針灸治療。建議可以去醫(yī)院排個腰椎核磁看看有沒有腰椎突出。

• ask_pYMXMg

  好的

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