糖尿病人平時(shí)應(yīng)該注意什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_upmNCc

  醫(yī)生，我有糖尿病，平時(shí)該注意什么呢？怎樣控糖？

• 苑前坤

  你好

• 苑前坤

  糖尿病的情況有多久了？

• ask_upmNCc

  一年多

• ask_upmNCc

  快兩年了

• 苑前坤

  糖尿病是一種內(nèi)分泌異常導(dǎo)致的慢性疾病，它所導(dǎo)致的并發(fā)癥往往會(huì)給患者帶來(lái)嚴(yán)重的損害，所以，在得病后，患者應(yīng)積極接受正規(guī)的治療，同時(shí)，還要在生活中多加注意。

• 苑前坤

  在日常生活中應(yīng)注意養(yǎng)成以下這些良好的習(xí)慣，這對(duì)于病情的控制是有益的： 1、多運(yùn)動(dòng)：在平時(shí)生活中要多多鍛煉，平時(shí)步行、多運(yùn)動(dòng)可以提高身體機(jī)能的消耗，促進(jìn)健康代謝。 2、合理作息：隨著人們工作壓力的加大，應(yīng)學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，合理排解壓力，張弛有度。 3、放松情緒：緊張的壓力會(huì)引起人們的心理受損，這樣就更容易引發(fā)疾病。 4、注意監(jiān)測(cè)：合理選擇血糖監(jiān)測(cè)儀器，為監(jiān)測(cè)提供有力保障。對(duì)于糖尿病患者而言，保證營(yíng)養(yǎng)均衡也是必不可少的：一定要減少高脂肪、高熱量的食品的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚(yú)類、雜糧

• ask_upmNCc

  好的，謝謝

• 苑前坤

  不客氣

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