間接性頭痛怎么緩解？

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• ask_7AOuME

  醫(yī)生，經(jīng)常間接性頭疼，是怎么回事兒，有時候還頭暈

• 趙靜一

  你好 有多久了

• 趙靜一

  最近壓力大嗎 勞累嗎

• 趙靜一

  睡眠怎么樣 熬夜嗎

• ask_7AOuME

  有3個月了

• 趙靜一

  你好 還在嗎

• 趙靜一

  一般晚上幾點睡覺

• ask_7AOuME

  在

• 趙靜一

  熬夜頭疼，多由于過度勞累所致，可以服用止痛藥物對癥治療，注意休息，防止勞累，合理安排作息時間，保持充足的睡眠 先將熬夜的毛病改掉，規(guī)律作息，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，漸漸應該會好起來的，不要擔心?；蛘咂綍r可以按摩頭部，緩解疼痛，還可以用冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋或用毛巾里包好，敷在疼痛部位。平時多加休息，喝一些綠茶，可以有效緩解癥狀，多吃富含維生素和纖維素的水果 要保證每天充足的睡眠時間。早晨起床后和晚上就寢前,應喝上一大杯白開水,平時還可多喝茶（特別是綠茶）.

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