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腰肌勞損需要注意些什么？

腰肌勞損需要注意什么

ask_JsiR_w 2021-08-11 21:30:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐帥輝 三級檢驗師

臨潁縣人民醫(yī)院   理療科

主治疾?。撼扇似c術(shù)后，骨折術(shù)后，產(chǎn)后康復(fù)，姿態(tài)矯正

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  • ask_JsiR_w

    ***腰肌勞損需要注意什么？

  • 徐帥輝

    你好，是腰疼嗎

  • ask_JsiR_w

    是的

  • 徐帥輝

    腰疼多長時間了

  • ask_JsiR_w

    也就幾天

  • ask_JsiR_w

    平躺時間長了疼 側(cè)躺不疼

  • 徐帥輝

    你好，這種情況建議最近減少久坐或久站的時間

  • 徐帥輝

    平時多跑步，鍛煉核心力量，有助于腰疼的減輕

  • ask_JsiR_w

    好的謝謝

  • 徐帥輝

    不客氣

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