最近有點(diǎn)頭疼該怎么處理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IkOpYI

  孔醫(yī)生，我最近有點(diǎn)頭疼，想問(wèn)問(wèn)怎么處理？

• 孔應(yīng)軍

  你好有多久了

• ask_IkOpYI

  你好

• 孔應(yīng)軍

  你好頭疼多久了？

• 孔應(yīng)軍

  是持續(xù)性疼還是間歇性疼

• ask_IkOpYI

  低頭看手機(jī)

• 孔應(yīng)軍

  伴有頭暈嗎

• ask_IkOpYI

  有

• 孔應(yīng)軍

  出現(xiàn)這種情況首先要避免頸椎的勞損，比如避免長(zhǎng)期的低頭伏案，保持頸椎保暖，避免受涼，并且盡量選擇有靠背的座椅，雙側(cè)肘關(guān)節(jié)有支撐，才能夠保持整個(gè)頸肩背部的放松，然后應(yīng)用暖水袋熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘，這樣都能夠有助于改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝的吸收。必要時(shí)可到正規(guī)醫(yī)院做CT或磁共振了解一下頸椎情況。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容