脫發(fā)比較嚴重，如何調(diào)理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_5rxS6o

  頭疼怎么辦，也掉發(fā)嚴重，平時有熬夜，怎么調(diào)理？

• 趙艷艷

  有沒有嘔吐的情況況？

• ask_5rxS6o

  沒有的

• 趙艷艷

  是一直疼，還是間斷疼？

• ask_5rxS6o

  間斷的，偶爾

• 趙艷艷

  平時的血壓，血糖，體溫正常嗎？

• ask_5rxS6o

  正常

• 趙艷艷

  一般考慮神經(jīng)性頭疼平時要避免熬夜，保證充足的睡眠時間

• 趙艷艷

  平時注意監(jiān)測血壓，血糖的變化，減少超達環(huán)境刺激，避免過度用腦，減少電子產(chǎn)品的使用時間

• 趙艷艷

  飲食習慣可以適當補充些優(yōu)質(zhì)蛋白，多食紅棗，核桃等堅果類食物

• ask_5rxS6o

  好的，謝謝

• 趙艷艷

  適當做些有氧運動，睡前泡泡腳可以按摩頭部保持心情舒暢，避免精神壓力過大

• 趙艷艷

  不客氣

• ask_5rxS6o

  好的，謝謝

展開全部內(nèi)容