寶寶有點(diǎn)缺鈣，要怎么調(diào)整？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Jevs_c

  ***兩周歲寶寶晚上睡覺(jué)太晚，經(jīng)常到11:00左右怎么辦？醫(yī)院檢查稍微缺一點(diǎn)點(diǎn)鈣，不多。最近也在補(bǔ)鈣。但是睡覺(jué)還是晚，怎么調(diào)整？

• 楊東格

  你好，請(qǐng)問(wèn)寶寶白天睡覺(jué)嗎？

• 楊東格

  有沒(méi)有睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的情況？

• ask_Jevs_c

  睡覺(jué)，有時(shí)候睡的時(shí)間長(zhǎng)兩個(gè)小時(shí)這樣，有時(shí)候一個(gè)多小時(shí)

• ask_Jevs_c

  是白天睡的時(shí)間長(zhǎng)的原因嗎

• 楊東格

  對(duì)的，每天寶寶的睡眠時(shí)間總共就這么多，如果白天睡得過(guò)多，晚上就會(huì)不瞌睡，和我們成年人是一個(gè)樣子的建議，白天讓寶寶睡眠時(shí)間減少，晚上睡覺(jué)前保證環(huán)境安靜，光線事宜給寶寶有安全感，形成一個(gè)安全的睡眠環(huán)境，也會(huì)加深寶寶的睡眠質(zhì)量，另外，補(bǔ)鈣的話，天氣好的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉，進(jìn)行曬太陽(yáng)，多吃蔬菜水果，可以促進(jìn)鈣的吸收

• ask_Jevs_c

  好的

• ask_Jevs_c

  謝謝醫(yī)生

• 楊東格

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快孩子健康

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