熬夜記性不好怎么恢復(fù)？

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• ask_rodqd0

  ***熬夜記性不好怎么辦

• ask_rodqd0

  熬夜記性不好怎么辦

• ask_rodqd0

  你好

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問這種情況多久了

• ask_rodqd0

  一年多了

• ask_rodqd0

  我會熬夜

• 在線醫(yī)生

  平時有焦慮的情況

• 在線醫(yī)生

  么

• ask_rodqd0

  有時候有

• ask_rodqd0

  在家里心情很不好

• ask_rodqd0

  之前有過郁抑傾向

• 在線醫(yī)生

  工作生活壓力大么

• ask_rodqd0

  在家?guī)Ш⒆?p>

• ask_rodqd0

  2個

• ask_rodqd0

  心情很不好

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)您的描述，考慮您的情況應(yīng)該與熬夜有關(guān)，睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。建議您少熬夜，多運動，多喝水，必要時可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物?？梢苑霉染S素、B族維生素、刺五加等藥物，有鎮(zhèn)靜安神、緩解壓力、調(diào)整睡眠的作用。

• ask_rodqd0

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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