血壓高怎么降低血壓呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Cv8e6M

  血壓高可以選擇非藥物理療嗎？具體怎么做？

• 薛明遠(yuǎn)

  你好請問今年多大了？

• 薛明遠(yuǎn)

  血壓是多少？

• ask_Cv8e6M

  43

• ask_Cv8e6M

  140/126

• 薛明遠(yuǎn)

  這是吃過藥之后的，還是沒吃藥的？

• ask_Cv8e6M

  沒有用藥呢？體檢查出的

• 薛明遠(yuǎn)

  如果這樣的話，建議你多休息，避免勞累，多喝水，飲食清淡，低鹽低脂，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃辛辣刺激的食物，把生活和飲食調(diào)整好，過一段時間，在測血壓看看有沒有好轉(zhuǎn)的情況

• ask_Cv8e6M

  謝謝你！

• 薛明遠(yuǎn)

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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