熬夜記性會變差嗎
臨潁縣臺陳鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D科、產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病
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***熬夜記性會變差嗎？
張小夏
你好
張小夏
今年多大了？
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20
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你好
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你好
張小夏
平時經(jīng)常熬夜嗎？
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20歲了
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是的
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感覺記性差了
張小夏
熬夜，不僅會導致記憶力下降，還會導致全腦功能的減退，所以說為了保護我們的記憶力，盡量在有可能的情況下，避免這種長時間的熬夜，偶爾熬夜一兩次加個班，那個是沒有辦法的事情，但是這種長時間的，持續(xù)的這種熬夜，對記憶力的損害是非常嚴重的，所以我們一定要避免熬夜，對于腦細胞，對于腦功能的這種損害。
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