老是便秘怎么解決
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*** 老是便秘怎么解決
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老是便秘怎么解決
薛明遠(yuǎn)
你好,請(qǐng)問(wèn)今年多大了?
薛明遠(yuǎn)
一般幾天排一次大便。
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21
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大概2-3天排一次
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是不是因?yàn)榻?jīng)常沒(méi)吃水果的原因
薛明遠(yuǎn)
建議你多活動(dòng),多喝水,多吃蔬菜水果和粗糧,含纖維素高的食物,養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣,可以服用益生菌調(diào)理腸道。
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好的 謝謝
薛明遠(yuǎn)
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。
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