肥胖有什么辦法根治？

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• ask_2onzms

  肥胖有什么方法治嗎？有控制的法子嗎，謝謝

• 陳婕

  平時吸煙喝酒嗎？

• ask_2onzms

  抽煙

• ask_2onzms

  只

• 陳婕

  家里有沒有肥胖的人？有沒有遺傳因素？

• ask_2onzms

  沒有的

• 陳婕

  你這種情況一般是少食多動，少吃主食，你可以吃些像雞肉，牛肉類等蛋白含量較高的食物，多吃水果和蔬菜，養(yǎng)成易瘦體質，另外，平時要加強體育鍛煉，加強能量消耗

• ask_2onzms

  好的，謝謝啦

• 陳婕

  不客氣，有問題再來咨詢

• ask_2onzms

  好的

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