吃飯后血糖多少是正常的？

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• ask_974725

  , 我就是想問一下為什么我有時(shí)候吃完晚飯以后出去散步，然后可能溜了十幾二十分鐘會(huì)有低血糖的情況？

• 王茹

  那空腹血糖是多少呢？

• 王茹

  做一個(gè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖的檢查的。

• ask_974725

  這個(gè)沒測過

• 王茹

  可以做一個(gè)胰島素c肽的釋放實(shí)驗(yàn)的，有時(shí)候糖尿病早期可以出現(xiàn)餐后低血糖的。

• ask_974725

  只是偶爾會(huì)這樣

• 王茹

  發(fā)作時(shí)候的血糖是多少呢？

• ask_974725

  都沒測過

• ask_974725

  什么情況下才會(huì)得糖尿?。?p>

• ask_974725

  就是可能一兩個(gè)月有一次，一共才出現(xiàn)差不多兩次

• 王茹

  血糖低于2.8屬于低血糖的。

• ask_974725

  就是不知道啥情況

• 王茹

  規(guī)律飲食，按時(shí)就餐。

• ask_974725

  我一天一頓

• 王茹

  首先需要明確是否有低血糖的。

• ask_974725

  就是整個(gè)人有點(diǎn)暈，就是想吃東西

• 王茹

  進(jìn)食后緩解嗎？

• ask_974725

  有緩解

• ask_974725

  稍微吃點(diǎn)東西立馬就有緩解

• 王茹

  需要規(guī)律飲食的，按時(shí)就餐的，保證好充足的睡眠。

• ask_974725

  我這一天一頓不行是吧

• 王茹

  飲食不是很規(guī)律的。

• ask_974725

  我身高193體重270斤左右

• ask_974725

  屬于高危人群是吧

• 王茹

  您的體重指數(shù)是36.2，明顯增高的。

• 王茹

  有肥胖的。

• 王茹

  需要減輕體重的。

• ask_974725

  我這個(gè)身高多少斤合適？

• 王茹

  小于178斤。

• ask_974725

  這也太瘦了吧

• 王茹

  正常的體重指數(shù)是19~24的。

• 王茹

  體重指數(shù)的計(jì)算方法是體重除以身高的平方。

• ask_974725

  減脂的話對飲食有什么要求嗎？

• ask_974725

  怎么吃最好？

• 王茹

  少吃油炸食品和含脂肪類高的食物，少吃甜食的。

• 王茹

  餐后多運(yùn)動(dòng)的。

• ask_974725

  好的，麻煩了

• 王茹

  不客氣的，希望我的解答能夠幫助到您，祝您生活愉快。

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