老年人有高血壓怎么辦呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_P2ztI4

  ***老年人有高血壓該注意什么

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  血壓多高

• ask_P2ztI4

  高低壓都100多，每天吃著降壓藥

• 楊金錦

  每天監(jiān)測(cè)血壓?jiǎn)?p>

• ask_P2ztI4

  嗯

• ask_P2ztI4

  還伴有頭暈

• ask_P2ztI4

  飲食也清淡

• 楊金錦

  熬夜嗎

• ask_P2ztI4

  不熬夜

• 楊金錦

  老年高血壓患者應(yīng)注意遵循醫(yī)囑，按時(shí)服藥，并定期監(jiān)測(cè)血壓。合理的飲食，低鹽飲食，多吃富含鉀的食物，多吃綠色蔬菜和水果，避免吃的食物過高的脂肪和膽固醇。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以控制體重。根據(jù)天氣變化注意保暖，及時(shí)增減衣服。上班時(shí)間，保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量。保持自己的情緒穩(wěn)定和穩(wěn)定。

• ask_P2ztI4

  好的，謝謝醫(yī)生

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  祝早日康復(fù)

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