孕婦產(chǎn)前需要去如何護(hù)理？

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• ask_UyTTys

  孕婦產(chǎn)前一個(gè)月如何護(hù)理 才能緩解孕婦的思想壓力

• ask_UyTTys

  孕婦思想壓力有點(diǎn)大

• ask_UyTTys

  在嗎

• 邢葉

  你好

• ask_UyTTys

  你好

• 邢葉

  平時(shí)睡眠質(zhì)量不好嗎？

• 邢葉

  多少周了

• ask_UyTTys

  是的

• ask_UyTTys

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• 邢葉

  熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體機(jī)能下降會(huì)引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。生產(chǎn)之前孕婦都會(huì)有一些焦慮，

• ask_UyTTys

  好的

• ask_UyTTys

  謝謝醫(yī)生

• 邢葉

  平時(shí)多陪孕婦，多和孕婦說說話

• 邢葉

  建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽些舒緩的輕音樂，平時(shí)可以做些適量的運(yùn)動(dòng)，多按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，有助睡眠。

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