頭疼脖子疼是勞累過(guò)度嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_aJbigI

  醫(yī)生您好，最近頭疼，脖子疼，睡不著覺(jué)，沒(méi)有使用任何藥物

• 牛長(zhǎng)飛

  你好

• 牛長(zhǎng)飛

  感冒了沒(méi)有

• ask_aJbigI

  感冒了

• 牛長(zhǎng)飛

  有沒(méi)有去他癥狀

• ask_aJbigI

  沒(méi)有其他癥狀，就是感冒快好了就又難受了

• 牛長(zhǎng)飛

  晚上熬夜么

• ask_aJbigI

  有熬夜

• 牛長(zhǎng)飛

  平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• 牛長(zhǎng)飛

  睡前不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)

• 牛長(zhǎng)飛

  可以適當(dāng)吃點(diǎn)感冒藥

• ask_aJbigI

  好的，謝謝醫(yī)生！

• 牛長(zhǎng)飛

  不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容