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最近腿經(jīng)常抽筋怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾?。簨D科各種常見疾病 產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內(nèi)科常見病的診斷
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***最近腿經(jīng)常抽筋怎么辦
李沛
請(qǐng)問這種情況多久了
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有一個(gè)多月了
李沛
今年多大了
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20
李沛
對(duì)于腰椎間盤突出癥?患者，注意休息，避免久坐久站，避免過度勞累、劇烈發(fā)力等帶來的急性損傷； 對(duì)于有慢性腰背痛、非特異性腰背痛的患者，可以去醫(yī)院的康復(fù)理療科進(jìn)行理療，應(yīng)該注意防寒保暖，睡硬床墊，同時(shí)注意糾正在日常工作時(shí)的不良體位； 應(yīng)適當(dāng)鍛煉腰背部，增強(qiáng)肌肉力量，且鍛煉前注意適當(dāng)熱身； 注意個(gè)人衛(wèi)生，防治病菌感染性疾病； 戒煙限酒、規(guī)律作息； 保持良好的心態(tài)。
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好，謝謝醫(yī)生
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