最近精神狀態(tài)不太好 容易犯困 正常 嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_XTjt6E

  大夫，最近精神狀態(tài)不太好，容易犯困，正常吧

• 崔曉高

  您好

• 崔曉高

  有沒有貧血

• ask_XTjt6E

  親，我要建議截圖

• 崔曉高

  有沒有神經(jīng)衰弱？

• ask_XTjt6E

  大夫

• 崔曉高

  精力差易疲勞，一方面要調(diào)整飲食，另一方面也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

• 崔曉高

  每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液的循環(huán)，

• ask_XTjt6E

  好的，知道了

• 崔曉高

  必要時(shí)候可以中成藥物治療，使用脾腎雙補(bǔ)、固精養(yǎng)精的固精補(bǔ)腎丸，

• ask_XTjt6E

  好

• 崔曉高

  建議你多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。多吃蔬菜水果。另外也要調(diào)理好自己的情緒

• ask_XTjt6E

  嗯

• 崔曉高

  好的

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