哺乳期老是腰疼怎么緩解 ？

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• ask_Zpjwoo

  我在哺乳期，孩子五個月了.生完孩子之后老是腰疼，怎么樣會緩解一下

• 雷文文

  嗯嗯，每次腰痛持續(xù)多久可以緩解？

• 雷文文

  生孩子的時候是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)？

• 雷文文

  ？？？

• ask_Zpjwoo

  剖宮產(chǎn)

• 雷文文

  嗯嗯，影響日常活動嗎？

• ask_Zpjwoo

  不影響

• 雷文文

  每次疼痛持續(xù)多久可以緩解？

• ask_Zpjwoo

  半個小時吧

• 雷文文

  做過什么檢查或者治療那？

• ask_Zpjwoo

  沒有做過

• 雷文文

  腰痛的時候，可以用熱水袋敷敷疼的地方，讓韌帶慢慢消炎復(fù)原。嚴重的話可以去醫(yī)院的一些產(chǎn)后康復(fù)機構(gòu)都有一些理療，也可以緩解產(chǎn)后腰痛的不適感。

• ask_Zpjwoo

  好的

• 雷文文

  以坐著哺乳的姿勢為示范：媽媽要坐在高度合適的椅子上，以腳可以放在地上或者可以舒適得放在小凳子上為宜。在背后加一個靠墊，這樣可讓腰背有支撐的力量。給孩子喂奶的時候，最好在膝蓋上再放一個枕頭，這樣就抬高了寶寶的位置，大大減輕了媽媽的腰部肌肉的負擔(dān)。

• ask_Zpjwoo

  嗯.晚上睡覺的時候側(cè)身喂累的了應(yīng)該

• 雷文文

  嗯嗯，建議可以做做理療，或者是針灸按摩等等，緩解腰痛

• ask_Zpjwoo

  好的，謝謝醫(yī)生

• 雷文文

  不客氣

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