腿經(jīng)常抽筋是缺鈣嗎？

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• ask_SJYQrA

  醫(yī)生，我最近腿經(jīng)常抽筋不知怎么了，睡覺座時間長了也是

• 竇珍珍

  你好，這種情況多久了

• ask_SJYQrA

  2--3年了

• 竇珍珍

  多大年齡了

• ask_SJYQrA

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• 竇珍珍

  經(jīng)常性出現(xiàn)嗎？有沒有查過缺鈣不

• ask_SJYQrA

  沒查過，昨天在那坐著還抽筋了

• ask_SJYQrA

  睡覺時經(jīng)常這樣

• 竇珍珍

  腰椎沒問題吧

• ask_SJYQrA

  頸椎不大舒服

• ask_SJYQrA

  腰沒事

• 竇珍珍

  小腿經(jīng)常抽筋應(yīng)該查明原因進(jìn)行治療。 第一，缺鈣引起的小腿抽筋，主要是由于鈣的攝入量過少，導(dǎo)致肌肉神經(jīng)的興奮性增強。平時應(yīng)該多吃含鈣比較高的食物，適當(dāng)?shù)目诜}片，多注意小腿的保暖。 第二，過度的勞累或運動引起的，平時應(yīng)該多注意休息，保持勞逸結(jié)合，可以進(jìn)行局部的針灸、理療，以改善局部的血液循環(huán)，減少小腿肌肉抽筋發(fā)生的幾率。

• ask_SJYQrA

  好的知道了謝謝醫(yī)生。

• 竇珍珍

  嗯，不客氣有問題隨時聯(lián)系我

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