經(jīng)常頭暈應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-WL_zY

  最近幾年經(jīng)常愛頭暈，但查血常規(guī)又不貧血，65歲了，女性。

• ask_-WL_zY

  @張娟醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)頭經(jīng)常暈怎么辦

• ask_-WL_zY

  60多歲的女性不貧血經(jīng)常頭暈會(huì)倒怎么辦

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)查過(guò)血壓?jiǎn)幔?p>

• ask_-WL_zY

  血壓有時(shí)又是正常的，有時(shí)有點(diǎn)偏低

• 在線醫(yī)生

  平常有沒(méi)有按時(shí)吃飯？

• 在線醫(yī)生

  做過(guò)血常規(guī)的檢查嗎？

• 在線醫(yī)生

  晚上休息的好不好？

• ask_-WL_zY

  血常規(guī)血紅蛋白正常，睡眠不太好，早上吃的比較少

• 在線醫(yī)生

  建議你多休息，不熬夜，保證睡眠充足，心情愉快，按時(shí)吃飯，營(yíng)養(yǎng)搭配，特別是早餐，如果早餐不吃的話，壞處有很多，容易形成低血糖頭暈，多吃紅棗，黑米，阿膠之類補(bǔ)充氣血。

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常蹲下身起來(lái)的時(shí)候，先抬頭停15秒左右再緩慢起身，避免猛然起身形成的一過(guò)性腦供血不足。

• ask_-WL_zY

  好的，太感謝您了

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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