醫(yī)生,有頭疼癥狀怎么辦,和熬夜是不是有關(guān)系
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醫(yī)生,有頭疼癥狀怎么辦,和熬夜是不是有關(guān)系
在線醫(yī)生
你好
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你好
在線醫(yī)生
這種情況有多久了?
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今天早上才會
在線醫(yī)生
最近熬夜了嗎?
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是的
在線醫(yī)生
有可能是睡眠不足引起的神經(jīng)性頭疼,平時多注意休息,避免熬夜。另外注意晚上睡覺前不要喝濃咖啡,不要吃太多辛辣刺激性食物,可以熱水泡腳,喝溫牛奶,有助于睡眠 ,平時保持身心放松,不要給自己過多的壓力,適當(dāng)放松自己。生活作息時間盡量要做到規(guī)律,不熬夜。合理膳食,注意補充身體所需的水分和鹽分,少吃刺激性食物。
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好的,謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
不客氣,祝您身體健康
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