肚子不舒服手腳冰涼需要怎樣緩解？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_DZxk2k

  ，我經(jīng)常手腳冰涼，肚子不舒服，是怎么回事

• ask_DZxk2k

  在

• 牛長(zhǎng)飛

  你好

• 牛長(zhǎng)飛

  平時(shí)月經(jīng)正常么

• ask_DZxk2k

  正常

• ask_DZxk2k

  偶爾會(huì)推遲

• 牛長(zhǎng)飛

  平時(shí)吃涼食多不多

• ask_DZxk2k

  有點(diǎn)，吃飯不正常

• ask_DZxk2k

  工作忙

• 牛長(zhǎng)飛

  平時(shí)的生活規(guī)律要調(diào)整好，不要熬夜。來(lái)飲食要清淡。來(lái)月經(jīng)時(shí)不能吃寒涼及刺激的食物，平時(shí)盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內(nèi)寒氣。多吃一些溫?zé)岬氖澄铮缍嗪刃釡珶崴?p>

• 牛長(zhǎng)飛

  祝早日康復(fù)

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