晨起突然畏寒沒精神吃什么食物改善？

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• ask_QK5zOc

  陳醫(yī)生，我早上起來整個人沒精神，還怕冷，可以吃什么食物改善

• 陳麗景

  你好

• 陳麗景

  多久了

• ask_QK5zOc

  今年過年到現(xiàn)在

• 陳麗景

  有沒有感冒或者熬夜

• ask_QK5zOc

  熬夜有的

• ask_QK5zOc

  基本12點

• 陳麗景

  經(jīng)常這樣嗎

• ask_QK5zOc

  是的

• ask_QK5zOc

  有適合在家鍛煉的運動嗎

• 陳麗景

  因為頭疼的時間比較長，建議醫(yī)院檢查一下頭部情況，排除一下其它原因引起的。如果沒事的話考慮神經(jīng)性頭疼引起的可以對癥服用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥。另外保持良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜。

• ask_QK5zOc

  好的謝謝

• 陳麗景

  不客氣

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