最近每次來大姨媽就會頭痛,怎么回事,要躺著不能動
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***最近每次來大姨媽就會頭痛,怎么回事,要躺著不能動
牛長飛
你好
牛長飛
最近受寒了沒有
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沒有
牛長飛
平時(shí)吃涼食多不多
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就是頭暈,還有嘔吐,躺一兩個(gè)小時(shí)后會好轉(zhuǎn)
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偶爾
牛長飛
平時(shí)的生活規(guī)律要調(diào)整好,不要熬夜。來月經(jīng)時(shí)要多喝開水,飲食要清淡。來月經(jīng)時(shí)不能吃寒涼及刺激的食物,平時(shí)盡量不吃生冷寒涼的食物,以免加重體內(nèi)寒氣。多吃一些溫?zé)岬氖澄?,如多喝些熱湯熱水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動都可以改善月經(jīng)不調(diào)
牛長飛
平時(shí)的生活規(guī)律要調(diào)整好,不要熬夜。來月經(jīng)時(shí)要多喝開水,飲食要清淡。來月經(jīng)時(shí)不能吃寒涼及刺激的食物,平時(shí)盡量不吃生冷寒涼的食物,以免加重體內(nèi)寒氣。多吃一些溫?zé)岬氖澄?,如多喝些熱湯熱?p>
牛長飛
祝早日康復(fù)
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